Менопауза – переходный период для женского организма. В нем возникает много не испытываемых до того ощущений. Женщина не всегда может верно оценить их природу, нормально ли, например, что при климаксе болят молочные железы? Ведь все привыкли, что эти ощущения – сигнал опасности.

Читайте в этой статье

Есть ли естественное объяснение болезненности груди?

Молочные железы очень подвержены влиянию гормонов. Благодаря им начинается развитие органов у подростков. Эти вещества приводят к регулярным изменениям в репродуктивном возрасте.

Грудное молоко вырабатывается у молодой матери тоже благодаря гормонам. Но если речь заходит об угасании репродуктивной функции, кто-то засомневается, может ли болеть грудь при климаксе.

Одним из тревожащих признаков может стать то, что при климаксе болит низ живота и спина. ... По этим причинам боли при менопаузе могут беспокоить во многих участках организма: груди, спине, суставах, голове.

Когда у женщины при климаксе болят молочные железы, это становится поводом для волнения, особенно если ранее подобного явления она не наблюдала. Действительно ли это опасно или болезненность желез — лишь одно из проявлений менопаузы? И каковы причины этого симптома?

Климакс — серьезный и нелегкий период в жизни женщины. Происходит колоссальная гормональная перестройка организма, которая отражается на физическом и эмоциональном состоянии. Так, многих представительниц прекрасного пола начинают преследовать головные боли, потливость, головокружение, снижение либидо, неприятные ощущения в молочных железах.

Менопауза наступает в возрасте примерно 45-50 лет. Суть его заключается в постепенном угасании репродуктивной функции:

• замедляется и останавливается формирование яйцеклеток
• снижается уровень эстрогена и прогестерона
• постепенно прекращаются менструации

Поскольку женский организм претерпевает такие серьезные гормональные изменения, этот период сопровождается различными, часто весьма неприятными симптомами. Кости становятся хрупкими, наблюдается снижение полового влечения. Также возможен и такой симптом, как мастодиния. Их причины — гормональный дисбаланс.

Этот термин характеризует любые болезненные проявления в области молочных желез, которые возникают на фоне гормональных всплесков. Например, болезненность и напряженность в груди при овуляции и перед наступлением менструации, а также беременности. Мастодиния может сопровождать и наступление климактерического периода. В этом случае боль связана с изменением в тканях груди, происходящих из-за гормональной перестройки. Дольки молочной железы уменьшаются, происходит постепенная трансформация соединительной и железистой тканей на жировую. Процессы могут сопровождаться отечностью и, следовательно, грудь начинает болеть.

Чаще всего болезненные ощущения не доставляют женщине сильного беспокойства, боли носят цикличный характер и напоминают ощущения перед началом месячных. В редких случаях болезненность проявляется довольно сильно, вынуждая прибегать к обезболивающим. В целом, наиболее распространенные характеристики болевых ощущений в груди при климаксе следующие:

• Боль не имеет определенной локации.
• Ощущение жжения.
• Сдавленность, ощущение дискомфорта, будто что-то мешает.
• Повышенная чувствительность сосков, их набухание.

Стоит ли бить тревогу

Неважно, сильная боль или слабая в молочной железе, доставляет беспокойство или нет, посетить врача необходимо. С наступлением климакса организм женщины ослабляется, становится подвержен многочисленным заболеваниям, могут открыться даже ранее дремавшие хронические недуги. Маммолог осмотрит железы, назначит все необходимые обследования, чтобы избежать развития таких заболеваний, как мастопатия, киста или даже злокачественная опухоль. Есть случаи, когда обратиться к врачу требуется как можно скорее:

• Локальная боль, с четко определяющимся местоположением.
• Покраснение, раздражение, «сморщивание» кожи на определенном участке груди.
• Изменение формы одной груди, потемнение сосков.
• Грудь начала изменяться в размере, расти.
• Выделения из груди, похожие на молозиво, либо с желтоватым или зеленоватым оттенком.
• Боли сопровождаются повышением температуры, тошнотой, ознобом.

Все эти признаки говорят о наличии заболевания молочной железы. В таком случае требуется немедленно начинать лечение. Для выявления нарушений в тканях груди применяются такие диагностики, как маммография и УЗИ. При наличии образований проводится биопсия содержимого с последующим гистологическим исследованием. Могут ли боли означать проблемы с другими органами? Да, неприятные ощущения часто сигнализируют о болезни сердца, позвоночника, легких, а также являются последствием травм и повреждений.

Другой важный момент — проведение теста на беременность. Далеко не редки случаи, когда женщины с приближением климакса принимают отсутствие менструации, болезненность грудных желез за его начало. В результате при обследовании выясняется, что организм вовсе не собирается затихать, а наоборот, готовиться к рождению ребенка. Поэтому при задержке и сопутствующей ей боли, а также если грудь начала увеличиваться и набухать, рекомендуется в профилактическом порядке сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ.

На состоянии молочных желез может сказываться и нарушение обмена веществ, в частности, дисбаланс жирных кислот в организме. Не секрет, что данный микроэлемент играет важную роль в поддержании женского здоровья в целом. Его нехватка приводит к гормональной нестабильности, вызывающей болезненность груди, ее набухание и повышенную чувствительность. Прием некоторых лекарств также включается в вероятные причины развития болей. Чаще всего к ним относятся оральные контрацептивы и некоторые гормональные препараты. В период менопаузы врачи настоятельно рекомендуют с осторожностью обращаться к их приему.

Облегчающая терапия

Избежать климакса невозможно, ведь это естественный процесс развития женского организма. Конечно, современные препараты позволяют отсрочить его наступление, но большинство специалистов едины во мнении, что это может быть опасным, так как подразумевает воздействие искусственными гормонами. Начинаться менопауза может по-разному, важно принять и осознать, что в жизни наступил новый этап, который просто нужно пережить. Существуют некоторые способы облегчения плохого самочувствия во время климакса, в том числе и для снижения болезненности в груди.

1. Выбор правильного бюстгальтера. Старайтесь выбирать модели из натуральных тканей и максимально правильного размера и формы чашечек. Так грудь будет находиться в комфортном положении, что облегчит неприятные ощущения.
2. Контрастный душ. Боль, являющуюся проявлением климактерического периода, облегчает контрастный душ, который рекомендуется проводить несколько раз в неделю.
3. Массаж груди. Лечебный массаж — это действенный метод снятия болей, который применяют также и при различных заболеваниях. Курс массажа можно пройти у специалиста, или, посоветовавшись с врачом, освоить технику самостоятельно. Он поможет при сдавливающих ощущениях, тяжести, когда болят соски при климаксе, а также при отечности.
4. Диета. Обязательна в период менопаузы — она облегчит не только боль в груди, но и другие симптомы. Необходимо питаться правильно: овощи, фрукты, бобовые и злаки, рыба и мясо. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества. Жареное, острое и соленое лучше исключить из меню, так же как черный чай, кофе и алкоголь.
5. Курс витаминов. Врач может прописать поливитаминный курс и других добавок, нацеленных на поддержание баланса полезных веществ в организме.
6. Соблюдение режима. При гормональной нестабильности здоровой сон очень важен! Во время сна вырабатывается мелатонин, нейтрализующий кортизол — гормон стресса. Также важно сдерживать физические нагрузки и отказаться от привычки работать во всю мочь, не жалея себя.

Лекарства и травы

Обычно нормализация рациона и режима заметно улучшают состояние, если болит грудь при климаксе. Но иногда, при сильных болях, этого может быть недостаточно. В таком случае врач может прописать тот или иной препарат, в зависимости от степени тяжести состояния. Это могут быть обезболивающие препараты, как Диклофенак, Нимесил или Ибупрофена. К женским средствам относят фитоэстрогены (Мастодинон) и гомеопатию (Ременс). В самых сложных случаях врач подбирает безопасные гормональные препараты, которые облегчат симптомы.

В народной медицине тоже есть свои способы снятия боли в груди при менопаузе. К ним относится два вида растений: фитоэстрогены и антиэстрогены.

• Первые нацелены на поддержание уровня эстрогена в организме женщины при его снижении. К ним относятся лен, соя, ячмень, люцерна, клевер.
• Второй тип трав не содержит гормоноподобных веществ, но влияет на эндокринные железы, регулируя нормальную выработку гормонов. К таким травам относятся воробейник, воловик, болиголов, окопник, чернокорень.

Хотя травы — достаточно безопасный продукт, их неправильное использование способно сильно усугубить ситуацию, поэтому в обязательном порядке требуется проконсультироваться с врачом. Специалист, выяснив причины возникновения симптома, подберет подходящее для конкретного случая лекарственное растение, назначит дозировку и сроки приема. Самолечение в любом случае никогда не приводит к положительным результатам.

Достигая 45-летнего возраста, каждая женщина осознает приближение нового этапа в жизни — климакса. Он является нормальным процессом функционирования женского организма, который, впрочем, нередко сопровождается неприятными симптомами. Один из них — болезненные ощущения в груди, свойственные практически каждой женщине в этот период. При появлении болей не спешите самостоятельно устанавливать причины — лучше сразу обратитесь к врачу, чтобы избежать рисков. Когда специалист определит, что природа болезненности в железах связана с климактерическим периодом, он назначит оптимальную терапию, нацеленную на устранение симптомов. При бережном отношении к своему здоровью и телу женщина намного проще и спокойнее сможет пережить переход к новому этапу своей жизни.

Менопауза – естественный процесс, с наступлением которого начинается постепенное снижение детородных функций женского организма. В связи с этим возникают проблемы со здоровьем, представительницы прекрасного пола чаще обращаются к врачам, однако некоторые недомогания в этот период, считаются нормальным явлением. Многие женщины жалуются, что при климаксе болят молочные железы и соски, нормально это, или все-таки следует бить тревогу?

Итак, почему во время климакса сильно болят молочные железы? Как отмечают специалисты, лидирующей причиной болезненного дискомфорта в грудных железах во время менопаузы считается радикальное видоизменение в гормональной системе. Существенные колебания гормонов у женской половины человечества наблюдаются:

1. В предменструальный период.
2. Во время беременности.
3. В период лактации.
4. С началом менопаузы.

Климакс наступает в 40-45 лет, и заключается в постепенном угасании репродуктивной способности организма:

• Прекращается формирование яйцеклеток.
• Понижается выработка прогестерона и эстрогена.
• Исчезает менструация.

Каковы же истинные причины того, почему болят грудные железы при климаксе? Появление боли, как уже упоминалось выше, связано с понижением возможности организма к рождению ребенка, то есть, идет возвратный процесс в железах, при котором их дольки уменьшаются, и появляется отечность соседних тканей. Такая боль может иметь постоянный характер либо проявляться временами.

Почему болят соски при климаксе? Следует отметить, что реакция организма на гормональные изменения индивидуальна. У некоторых женщин боль вызывается избыточным либо малым количеством эстрогена в крови. Однако у других представительниц прекрасного пола причина неприятного ощущения объясняется резким колебанием прогестерона, когда его концентрация может стремительно подняться или быстро упасть ниже нормального показателя. В том случае, когда между этими двумя веществами нарушается баланс, происходит набухание груди, болят соски в менопаузе и проявляется другая неприятная симптоматика.

Именно разительный дисбаланс гормонов провоцирует появление циклической болезненности в женской груди и непосредственно в соске. Поэтому так важно посетить врача и уточнить, какой именно фактор ее вызвал, ведь грудные железы могут болеть и из-за наличия других аномалий. Ниже приведен список патологических процессов, присутствие которых объясняет появление боли:

1. Доброкачественное новообразование.
2. Раковые процессы.
3. Травма молочной железы.
4. Большой размер бюста.
5. Мастопатия.
6. Сбой в работе сердечно-сосудистой системы.
7. Остеохондроз и другие болезни костного скелета.
8. Операции на груди в прошлом.

Еще одним фактором боли в сосковой зоне и самой молочной железе может быть беременность. Мнение о том, что при климаксе женщина не может забеременеть, ошибочно. Зачатие невозможно только при полном прекращении месячных.

В свою очередь причиной гормонального дисбаланса, вследствие которого и возникает болезненность в женском бюсте, являются:

• Патологии печени.
• Увлечение алкоголем.
• Употребление некоторых медикаментов.
• Избыточный вес.
• Стрессовые ситуации.
• Неправильное соответствие жирных кислот.

Назначаемое заместительное гормональное лечение при климаксе тоже может спровоцировать неприятный дискомфорт.

Присутствие боли в железах вызывает у женщины беспокойство, заставляет думать о том, почему они болят, наталкивает на мысли об онкологии. Такие переживания о своем здоровье вполне понятны, ведь малейшие изменения в грудной железе могут быть предвестниками нешуточных патологических процессов. Женщине, достигшей 40-45 лет, нужно научиться различать болезненность, как следствие всплеска гормонов от других патологических отклонений.

Итак, с наступлением менопаузы грудь болит циклически, то есть, как и при овуляции, но если женщина ранее не знала что такое предменструальный синдром, то дискомфорт может проявляться произвольно.

Для климактерической боли в сосках и груди свойственна неяркая выраженность, которая сопровождается сопутствующей клиникой:

• Стесненность.
• Отечность.
• Жжение.
• Грудь начинает набухать.
• Увеличение чувствительности сосков и груди.
• Появляется чувство тяжести и распухания.
• Болезненность присутствует во время движения, во сне.
• Распирание без четкой локализации.

При этом сам характер боли может быть разным:

• Острой.
• Тянущей.
• Ноющей.
• Колющей.

Ее интенсивность зависит от периода климакса и индивидуальности женского организма.

Особенности лечения и основные методики устранения болезненности

Что делать, если болит грудь в период менопаузы? Как уже упоминалось выше, в большинстве случаев это явление с сорокалетнего возраста считается нормальным, но с другой стороны доставляет женщине неприятный дискомфорт. Она жалуется, что ношение бюстгальтера доставляет неудобство, а в магазине трудно подобрать оптимальный вариант модели, ведь большинство из них только усиливают боль.

Во время сна, окружающие предметы (подушка, одеяло), с которыми соприкасается грудь, также доставляют неприятные ощущения, тем самым нарушая нормальный процесс сна. Ситуация усугубляется еще тем, что врачи предупреждают: систематический прием обезболивающих средств или частое прикладывание льда к груди – не выход!

Если беспокоит болезненность в груди и других областях тела, к примеру, внизу живота, следует обратиться за врачебной консультацией. Дело в том, что природные изменения при менопаузе происходят не только в молочных железах, а и в других органах и системах.

Когда в климактерический период болит низ живота, грудь и спина, не стоит бросаться в крайности и придумывать страшные диагнозы. Только диагностирование и врачебный осмотр поможет определить их истинную подоплеку. Специалист подберет оптимальное решение проблемы, в большинстве случаях достаточно всего лишь кардинально пересмотреть свои жизненные ценности.

На сегодня можно выделить три основных метода по устранению болезненности в груди:

1. Корректировка образа жизни.

Врачи советует начинать именно с коррекции своего жизненного уклада, как правило, этого вполне достаточно, чтобы женщина избавилась от беспокоящей боли в груди. Под этим термином подразумевается:

• Уменьшение жирных, горьких и острых блюд в рационе.
• Гулять на свежем воздухе не менее часа.
• Носить поддерживающий бюстгальтер во время спортивных занятий и не снимать на ночь.
• Ввести в меню продукты с клетчаткой.
• Не забывать о систематическом контрастном душе.
• Снизит употребление соли.
• Контролировать объем потребляемой жидкости.
• В питании должны быть натуральные диуретики (петрушка, сельдерей).
• Практиковать самостоятельный массаж либо обратиться к профессиональному массажисту.
• Не увлекаться алкоголем и кофе.
• Принимать комплекс витаминов.
• Пересмотреть режим дня.
• Пить травяные отвары с соответствующими целебными свойствами.

Обычно всех этих мер достаточно, чтобы ушли неприятные симптомы, однако в отдельных эпизодах требуется применение и других методов лечения.

Женщинам климактерического возраста для устранения болезненности в грудных железах врачи рекомендуют прохождение заместительной гормональной терапии, но предупреждают, что она способна привести к развитию:

• Раковых опухолей.
• Сердечных патологий.
• Болезней сосудов.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать синтетические эстрогенные средства и фитопрепараты без разрешения доктора. К примеру, при мастопатии подобные лекарства могут усугубить ее течение, спровоцировав злокачественное перерождение клеток. При начальном климаксе, когда еще бывают месячные, для купирования болезненности назначаются оральные контрацептивы.

Лечебная тактика при болях в груди подразумевает изначальное установление их причины, и лишь только потом прием соответствующих препараторов.

Во время наступления менопаузы, сопровождающая болезненностью в груди, необходимо принимать растительные продукты с антиэстрогенными и фитоэстрогенными свойствами.

К фитоэстрогенам относятся:

• Люцерна.
• Овес.
• Чечевица.
• Ячмень.

Влияние вышеперечисленных средств аналогично действию гормона эстрогена, поэтому они должны обязательно присутствовать в рационе при болях железы, но не увлекаться, так как может возникнуть риск нарушения формирования эстрогена самим организмом.

• Рыбий жир.
• Масло примулы (энотеры).

В составе антиэстрогенных растений отсутствуют гормональные субстанции. Подобные травы действуют на клеточный уровень эндокринных желез и гипофиза, вследствие этого начинает повышаться их активность, тем самым увеличивается количество нужных гормонов. Сред таких трав хорошо себя зарекомендовали:

• Болиголов.
• Воробейник.
• Румянка.
• Окопник.
• Чернокорень.

Однако их прием будет безопасен только в тех ситуациях, когда организм женщины способен самостоятельно вырабатывать нужные гормоны.

Фитотерапия предлагает разнообразные травяные сборы, которые помогают уменьшить болезненность молочных желез при менопаузе. Отлично себя зарекомендовали народные рецепты предлагаемые ниже.

Первый рецепт сбора

Смешать следующие травы:

1. Душица.
2. Клевер.
3. Зверобой.
4. Корневище лопуха.

Взять 1 ст.л. сбора, заварить стаканом кипятка, настоять и принимать в течение дня.

Второй рецепт сбора

Для его приготовления понадобятся:

1. Чистотел.
2. Мята.
3. Зверобой.
4. Плоды шиповника.
5. Пустырник.
6. Крапива.
7. Соцветия боярышника.
8. Корень валерианы.

Отмерить 1 ч.л. сбора, залить 1 л кипятка, настоять 6 часов. В день пить по 300 мл напитка.

Третий рецепт сбора

Потребуются такие травы:

1. Тысячелистник – 1 ч.л.
2. Череда – 2 ст.л.
3. Пустырник – 1 ст.л.

Смешать, отмерить 2 ст.л. смеси и залить 250 мл кипятка. Настоять в течение часа, употреблять по 100 мл 2 раза/сутки.

Если женщину тревожит боль в груди, необходимо регулярно обследоваться у маммолога с целью профилактики развития различных болезней (2 раза в год). Специалист осматривает молочные железы, и для исключения раковых процессов назначает:

• Маммографию.
• Тест на онкомаркеры.

Особенно незамедлительно следует обращаться за врачебной консультацией при таких тревожных симптомах:

1. Развитие анемии.
2. Снижение аппетита.
3. Повышенная температура.
4. Озноб.
5. Рвота
6. Слабость.
7. Локальная боль, четко расположенная в одном месте.
8. Потемнение, сморщивание и покраснение кожи груди.
9. Изменение цвета сосков и их деформация.
10. Появление из сосков желтых, зеленых выделений с неприятным запахом.

Женщина должна помнить: если болит грудь при климаксе, и дискомфорт четко сконцентрирован в одном и том же месте, возможно, это указывает на новообразование или кисту. Но если болезненность размытая, то это не является предлогом для отказа от посещения врача.

Срочный вызов скорой бригады необходим при следующей клинике:

• Затрудненное дыхание.
• Тошнота.

С наступлением климакса женщина наблюдает изменения, происходящие в ее организме. Одними из характерных симптомов являются боли в груди. С одной стороны, это процесс естественный, с другой – может быть вызван патологическими изменениями, вызывающими злокачественные новообразования.

Почему при климаксе болят молочные железы?

Климакс - период, состоящий из 3 периодов (перименопауза, менопауза, постменопауза). Характеризуется серьезной гормональной перестройкой. После 45 лет яичники продуцируют меньшее количество эстрогена, постепенно он перестает вырабатываться полностью, орган значительно уменьшается в размерах, превращаясь в своеобразный рудимент.

В это время все изменения в женском организме происходят под действием нестабильного количества и меняющегося соотношения эстрогена и прогестерона. Многие зададут вопрос: причем здесь грудная клетка и молочные железы женщины?

Грудь - один из наиболее чувствительных к действию различных гормонов орган. В результате их выработки в период полового созревания растут молочные железы, во время беременности и лактации - вырабатывается грудное молоко, перед менструацией происходит набухание и появление боли.

Боль в груди при климаксе - характерный симптом, который возникает в периоды колебаний состава гормонов. Он имеет циклический характер, может наблюдаться также при искусственном или раннем климактерическом синдроме.

Женщины по-разному описывают характер болевого синдрома: тянущие, ноющие, режущие, ощущение жжения. Это зависит от конкретного физиологического состояния.

Почему болит грудь при климаксе: другие причины

Не только естественные процессы в организме могут стать причиной появления болей. Причинами болезненности являются:

• Изменение состава жирных кислот. Жировая ткань в груди занимает значительную долю. При снижении эстрогенов, вырабатываемых яичниками, их продуцированием начинают заниматься жировые клетки, количество которых растет. Происходящие процессы способны вызвать болевые ощущения различного характера.
• Развитие остеохондроза, заболевания сердечно-сосудистой системы. Нехватка эстрогеносодержащих веществ приводит к плохому усвоению кальция, ломкости костей, повышает риск развития инфарктов, ишемической болезни сердца, образования холестериновых бляшек. Болезненные ощущения, возникающие при развитии этих патологий, могут отдавать в грудную клетку. Для них характерно отсутствие локализации боли, размытость. Среди частых причин медики выделяют болезнь Титце - хрящевое воспаление в месте присоединения ребер к грудине.
• Стрессовые ситуации, психический дисбаланс. Приход климакса женщины воспринимают по-разному. У некоторых появляются ярко выраженные резкие изменения настроения, плаксивость, бессонница и прочие проявления. Это все влияет на происходящие внутри химические реакции.
• Ранее перенесенные травмы или операции. Независимо от того, когда это было, травмированные ткани более чувствительны к происходящим изменениям. Именно они могут болеть, вызывая дискомфорт.
• Лекарственная терапия. Прием любых препаратов - это изменение химических процессов внутри организма. При положительном влиянии на требуемую систему (около 3 месяцев и более), они могут провоцировать появление масталгии.
• Вредные привычки. Курение, чрезмерный прием алкоголя провоцируют увеличение жировой ткани, нарушение кровообращения. Это становится причиной появления болей, например, в дольках молочной железы.
• Беременность. В перименопаузе вероятность оплодотворения достаточно высокая. Яйцеклетки еще есть, они созревают. Если женщина перестает предохраняться с изменением продолжительности цикла, это может привести к беременности, на начальных стадиях которой некоторые признаки принимаются за менопаузу с характерными симптомами, среди которых набухание и повышенная чувствительность сосков, могут появляться тянущие боли внизу живота.
• Мастопатия. Если заболевание было диагностировано ранее, то в климактерический период все его симптомы остаются (тянущие боли, выделения, покраснения). Также впервые эту патологию часто диагностируют после 45 лет. Это связано с тем, что резко меняется содержание эстрогенов.
• Злокачественные и доброкачественные новообразования. Наиболее опасная причина, которая требует безотлагательного лечения. Многие женщины обращаются к врачу, когда болевой синдром становится слишком сильным. Игнорирование симптомов приводит к тому, что в руки медиков попадает пациента с запущенной формой онкологии на последних стадиях. Поэтому любое изменение формы, цвета, ощущений - повод обратиться к специалисту.

После 45 лет требуется соблюдать правило посещать маммолога 1 раз каждые 6 месяцев, чтобы вовремя диагностировать любые патологии.

Увеличение объемов: нормально ли это?

В период перименопаузы женщина отмечает увеличение объемов молочной железы. Это может быть естественным процессом, вызывающим боли.

Всем известно, что грудь растет и приобретает свою форму до 20-25 лет. Поэтому ее увеличение после 45 вызывает у некоторых женщин страх и опасение за собственное здоровье. В большинстве случаев это является нормой, вызывается ростом жировой ткани. Он происходит под действием следующих процессов:

• Снижение метаболизма при сохранении в рационе большого количества жирной или высококалорийной пищи. Поступающие калории не успевают расходоваться в полной мере, образуя жировое «депо».
• Отсутствие двигательной активности, которая способна увеличить расход энергии.
• Уменьшение образования эстрогена. Эту функцию на себя перебирает липидная ткань.

Эти процессы могут сопровождаться болью в груди во время климакса. Важно, что все изменения должны завершиться до наступления последней менструации, после этого для молочных желез нехарактерно в нормальном состоянии менять размер.

Несмотря на физиологическую норму увеличения объемов груди, особенно на фоне общего увеличения массы тела, требуется постоянный контроль состояния женского здоровья. Это связано с повышенным риском развития всевозможных патологий доброкачественного и злокачественного характера. Например, перерождение соединительной ткани в фиброзную или жировую способно вызвать мастопатию.

Следует незамедлительно отправиться на медицинский осмотр, ели очень четко ощущается локализация боли. Такие признаки характерны для симптоматики онкологических заболеваний.

Боль в молочной железе при климаксе: дифференциальная диагностика

Как мы уже выяснили, причин возникновения болевых ощущений может быть большое количество, каждая из которых требует своего лечения. Запомните, при появлении даже незначительной боли любого характера требуется обратиться к маммологу (помимо плановых осмотров). Это нужно сделать, чтобы исключить наличие патологий, вовремя их диагностировать, назначить правильную терапию.

В рамках обследования возможны следующие диагностические процедуры:

• Личный осмотр, пальпация. Изучается форма, цвет, симметрия молочных желез, наличие уплотнений и прочих изменений.
• УЗИ. Этот метод позволяет увидеть характер и структуру тканей, сосудов.
• Маммография. Важный, информативный способ, показывает любые изменения, патологии и прочее.
• Биопсия. При необходимости врач может назначить проведение пункции содержимого новообразования с последующим лабораторным исследованием.
• Анализы на гормоны. Требуется для определения количества основных веществ эстрогена и прогестерона.

На усмотрение лечащего врача возможны дополнительные процедуры. Например, при подозрении на беременность проведут УЗИ органов малого таза, рентген, МРТ и прочее. Также возможно проведение консультаций с профильными специалистами, если присутствуют острые или хронические заболевания смежных систем.

От правильной и полноценной диагностики зависит, насколько эффективной будет назначенная терапия. В некоторых случаях достаточно успокоительных препаратов, а иногда требуется оперативное вмешательство. Женщина постоянно должна следить за своим здоровьем, после 45-50 лет особенно. Именно в этот период повышается риск развития новообразований, в том числе злокачественных. Они составляют значительную угрозу для жизни пациентки.

Лечение болей в груди во время климакса

Запомните, ни при каких обстоятельствах нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарственные или народные средства. Только врач сможет правильно определить причины возникновения масталгии.

При отсутствии патологий уменьшить боли можно, используя два независимых направления. Во-первых, скорректировать рацион и образ жизни, во-вторых, принимать определенные лекарственные препараты. Рассмотрим каждый случай более детально.

Образ жизни, когда болит грудь во время климакса

В первую очередь необходимо скорректировать собственное поведение, чтобы со временем удалось достичь стойкого результата. Сюда можно отнести следующие рекомендации врачей:

• Больше двигаться. Это могут быть часовые прогулки на свежем воздухе, занятия любыми видами спорта, включая йогу. Это позволит увеличить метаболизм, снизить накопление жировой клетчатки, лучше насыщать организм кислородом. Но избегайте резких движений, которые приносят сильные болевые ощущения.
• При выборе бюстгальтера нужно остановиться на моделях, которые поддерживают грудь, но не сдавливают ее. При необходимости в нем можно даже спать. Такая мера приводит к уменьшению нагрузки на мышцы, кожу, не дает им обвисать и растягиваться.
• Значительно сократить содержание жиров в пище. Учтите, что полностью отказываться от них категорически запрещено.
• Корректировка рациона в сторону снижения потребления соли, консервации, увеличение приема естественных диуретиков (петрушка, огурцы), клетчатки (бобы, малина, крупы).
• Ограничить потребление кофе, кофеинсодержащих напитков, алкоголя.
• Обязательно принимать комплекс витаминов для соответствующего возраста. Это позволяет активизировать и стимулировать естественные процессы в организме.

Чтобы снизить возникающую боль, следует пересмотреть свой образ жизни, использовать поддерживающее белье, но не давящее грудь.

Исследования показали, что снижение количества жиров в основном рационе на 20% субъективно уменьшило болевые ощущения.

Лекарственная терапия

В зависимости от состояния здоровья женщины, тяжести течения климактерического синдрома могут применяться различные лекарственные препараты. К ним можно отнести:

• Специальные витаминные комплексы с содержанием минералов. Они способствуют сбалансированному поступлению в организм необходимых веществ. Их главное достоинство - четко определенное количество компонентов, что исключает передозировку, удобная форма выпуска и приема.
• Для снижения болевого синдрома, стресса, психологических проблем назначаются успокоительные препараты, экстракты и настойки лекарственных трав (валериана, пустырник). При сложных случаях врач может принять решение о выписывании антидепрессантов.
• Для срочного купирования масталгии рекомендуют принимать анальгетики на усмотрение доктора. Их недостатком является опасность длительного приема.

Не рекомендуется прибегать к народным, бытовым методам уменьшения болей. Бесконтрольность, большой риск преувеличения допустимых доз может повлечь серьезные последствия. Например, при прикладывании льда или прочего источника холода резко повышается риск развития воспалительных процессов.

После 45 лет для женщины наступает особый период в жизни, во время которого она должна более тщательно следить за своим здоровьем. Любые боли являются поводом обратиться к врачу, даже если они неинтенсивные или существуют объективные причины их появления. Никто не способен спрогнозировать, какие осложнения и развитие сопутствующих заболеваний возможны, поэтому в правило должны войти регулярные профилактические осмотры, обязательный прием рекомендованных препаратов, соблюдение правил здорового образа жизни.

93036 0 0

ИНТЕРАКТИВ

Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье - особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.

Болит ли грудь при нормальном климаксе, а не рак ли это? Этот вопрос беспокоит женщин после 45. В этом возрасте женщины чаще обследуют молочные железы, и врачи регистрируют рост таких жалоб в последние десятилетия. И каждый раз встает вопрос: а так ли это серьезно и надо ли лечить?

Болезненность груди является распространенным симптомом во время климакса и в другие периоды жизни женщины. Если грудь болела каждый месяц перед месячными, то, с наступлением климакса, такая циклическая боль, как правило, становится меньше. Если боль не имеет четкой цикличности, то она может беспокоить и после наступления менопаузы.

Болезненность молочных желез чаще обостряется в самом начале климакса, в пременопаузе и перименопаузе.

Боли в молочных железах сопровождают 70% женщин на протяжении всей жизни. Но только небольшая часть женщин (примерно 10%) испытывает выраженную масталгию при климаксе. Боли молочных желез иногда такие интенсивные, что оказывают значительное влияние на взаимоотношения, работу и повседневную жизнь.

Пациентки описывают боль как «не имеющую четкой локализации», которая «приливает», «жжет» или «колет» и быстро успокаивается. Часто болят только соски.

Локальная боль хуже, чем разлитая, она должна особо насторожить, это может быть и симптомом рака.

Боль в молочных железах при климаксе возникает из-за гормональных бурь. Женщины часто полнеют в период климакса, а жировая ткань - это дополнительный источник эстрогенов.

Определение

Болезненность молочных желез (научное название «масталгия», «мастодиния») является общим термином, используемым, чтобы означать дискомфорт, чувствительность или боль в одной или обеих молочных железах при прикосновении или давлении. Некоторые авторы используют термин в более общем плане для обозначения любого дискомфорта в груди. Кроме болей в самой ткани железы, иногда боль в груди может быть вызвана экстра-маммарными причинами. Распространенная причина экстра-маммарной масталгии при климаксе — воспаление хряща на месте соединения ребер с грудиной (болезнь Титце). Эта причина, как правило, успешно лечится отдыхом и нестероидными противовоспалительными препаратами.

Болезненность молочных желез может проявляться по-разному в разные периоды жизненного цикла женщины, и может изменяться в зависимости от уникальной физиологии и генетики представительницы слабого пола. Тем не менее, некоторые симптомы являются общими для этой патологии.

Симптомы

Давайте разберемся, как и почему болят грудные железы при климаксе. Болезненность молочных желез во время этого периода может быть постоянной или периодической, в одной молочной железе или в обеих.

Общие признаки болезненности груди:

• набухание груди;
• болезненность молочных желез;
• повышенная чувствительность;
• ноющие боли;
• дискомфорт при движении;
• боль во время сна;
• покалывание;
• постоянная боль

Причины

Гормональные изменения являются основной причиной циклических болезненных молочных желез во время климакса. В этот период уровни гормонов колеблются. Резкие скачки и падение этих гормонов могут привести к тому, что появляется болезненность молочных желез при климаксе.

Редкие причины болей в груди:

• кисты молочной железы;
• доброкачественные процессы;
• рак молочной железы;
• травмы груди;
• предшествующие операции на молочной железе;
• слишком большой размер груди;
• мастит

Частые причины гормональных нарушений и, как следствие, болей в груди:

• прием некоторых лекарств;
• потребление алкоголя;
• болезни печени;
• ожирение;
• стресс;

Для некоторых женщин болезненность молочных желез вызвана слишком малым уровнем или слишком большим количества эстрогена в крови. Следует отметить, для других эта патология проявляется при малом уровне прогестерона. Ни один конкретный гормон не был выделен в качестве единственной причины дискомфорта в груди во время климакса.

Кроме того, заместительная гормональная терапия (ЗГТ), которая используется при климаксе, также способствует болезненности молочных желез. Это объясняет, почему некоторые женщины на ЗГТ продолжают испытывать болезненность груди даже при менопаузе.

Зная причины болезненности молочных желез при климаксе, можно понять принципы лечения этого симптома. Эти подходы варьируются от коррекции образа жизни и натуральных методов лечения к более инвазивным медицинским процедурам.

Подход к лечению

Дорогая читательница, не все надо лечить, иногда достаточно пересмотреть свои ценности.

Женщина, которая хочет избавиться от боли в груди, может применить три метода:

• изменить образ жизни;
• использовать нетрадиционную медицину;
• применять лекарства и хирургические операции.

Изменения образа жизни

Изменения в образе жизни являются первым уровнем лечения женщин, желающих избавиться от боли в груди. Однако они требуют самодисциплины и настойчивости. Например, сидячий образ жизни или диета с высоким содержанием жиров может увеличить выраженность боли в груди. Основные методы лечения:

• пойти на прогулку в течение получаса до одного часа ежедневно;
• носить поддерживающий бюстгальтер во время занятий спортом и даже спать в нем;
• использовать методы релаксации, включая визуализацию и дыхательные техники;
• кушать продукты с низким содержанием жиров;
• увеличить потребление клетчатки бобы, малина, артишоки и авокадо;
• уменьшить потребление соли, чтобы снизить задержку жидкости;
• есть натуральные диуретики, такие как петрушка, сельдерей, и огурцы;
• принимать хороший комплекс поливитаминов;
• уменьшить потребление кофеина и алкоголя.

Было обнаружено, что сокращение жиров до 20% общей калорийности привело к значительному снижению боли в груди. Многие врачи отмечают уменьшение жалоб у пациенток, отказавшихся от кофе.

Альтернативная медицина

Имеется несколько методов альтернативной медицины, которые помогают при масталгии. Травы и добавки из них наиболее популярны, хотя можно использовать акупунктуру, массаж, гомеопатию и гипноз. Женщины предпочитают травы. В случае растительных добавок, имеется два вида трав, которые используются при терапии боли в груди: фитоэстрогены и антиэстрогенные травы. Фитоэстрогены (лен, рис, соя, чечевица, овес, ячмень, люцерна) похожи по действию на эстроген. Эти травы необходимо использовать в первую очередь, вводя их в организм. Однако может нарушиться самостоятельная выработка эстрогенов организмом женщины.

Антиэстрогенные травы не содержат гормональные вещества. Они воздействуют на клетки гипофиза и эндокринных желез, заставляя их более качественно вырабатывать гормоны в требуемой дозировке. Это касается не только эстрадиола, но и прогестерона с тестостероном. Антиэстрогенные лекарственные травы (окопник, воробейник, воловик, румянка, чернокорень, болиголов) можно считать безопасными, естественно в том случае, когда организм способен к выработке собственных гормонов.

Лекарственные средства

Иногда врачи назначают небольшие дозы тамоксифена на 3-6 месяцев для лечения боли в груди или заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Но, к сожалению, это может быть предпосылкой возникновения некоторых видов рака, болезней сердца, сосудов. Применяются и нестероидные анальгетики: понстан, вольтарен, индометацин и другие.

Все эти три уровня лечения могут использоваться в зависимости от длительности и тяжести жалоб.

Итак, средств у медицины предостаточно. Есть, чем лечить грудные железы. Но ответьте себе сами, так ли существенно беспокойство? Мнительность или святая «вера в телевизионную рекламу» еще не повод пить таблетки.