Процедура массажа чаще всего ассоциируется с эффектом расслабления, отдыха, чем-то интимным и приятным. Такое восприятие вполне уместно, но важно не забывать, что массаж – это также важная медицинская процедура. Появление синяков после массажа считается допустимым. Теперь необходимо разобраться, в каких случаях гематомы и болевые ощущения в процессе массажа считаются нормой.
Массаж издавна используется не только для расслабления, но и в лечебных целях. Техника постоянно совершенствуется и развивается, появляются новые подходы. Появление синяков после массажа многих пугает, и с этим вопросом нужно разобраться подробнее.
Многое зависит от профессионализма массажиста и основной техники, к которой он прибегает. Естественно, индивидуальные особенности организма пациента (в случаях с лечебной процедурой) или клиента также не остаются в стороне.
Синяки после массажа появляются из-за разрыва стенок кровеносных сосудов, на которые оказывалось повышенное давление в процессе действия. Хрупкость сосудов у человека может свести на нет весь профессионализм и аккуратность массажиста, но о таких особенностях лучше знать и предупреждать заранее.
Специалисты выделяют несколько основных причин:
Тем не менее, существуют виды массажа, синяки после которых можно считать нормальным явлением.
Существуют виды массажа, действие которых направлено на расслабление и снятие лишнего напряжения. Такой подход не отличается повышенным давлением на ткани, поэтому если после массажа появились синяки, то лучше проверить состояние собственного здоровья.
В лечебных целях массаж проводят для достижения следующих эффектов:
Несмотря на важные задачи, массаж не обязательно должен приносить последствия в виде синяков, для достижения эффекта не обязательно оказывать сильное давление на ткани, достаточно знать необходимые точки воздействия.
Синяки после антицеллюлитного массажа считаются нормой, это объясняется причинами, по которым целлюлит образуется под кожей. Неприятные отложения – это следствие нарушения обменных процессов и застоя лимфы, может также сопровождаться дополнительное травмой подкожных сосудов.
Процедура антицеллюлитного массажа подразумевает достаточно сильное воздействие на ткани, подкожные отложения. В результате обмен веществ стабилизируется, и улучшается кровоток в обработанной области, при этом нередко появляются синяки после массажа.
Основные причины гематом:
Важно понимать, что разовая процедура подобного массажа не принесет результата. Необходимо проходить целый курс борьбы с целлюлитом, который для многих станет болезненной борьбой за красоту. Гематомы после первых сеансов являются совершенно нормальным явлением, постепенно кожа будет привыкать к воздействию и перестанет реагировать таким образом.
Медовый массаж считается разновидностью антицеллюлитной процедуры. Суть заключается в том, что на спину или иную поверхность выливается некоторое количество меда, после чего ему дают застыть.
Массажист применяет похлопывающие действия, кожа липнет к рукам, создается некоторый эффект вакуума. По этой причине появление синяков после массажа спины считается абсолютно нормальным явлением, не стоит этого пугаться. Важнее быть уверенным в отсутствии аллергической реакции на мед, которая более опасна для здоровья, нежели небольшие гематомы.
Применение вакуума в технике массажа достаточно популярная практика. Для этой процедуры используют специальные банки, которые присасываются к участкам кожи, создавая внутри себя отрицательное давлением.
Синяки после вакуумного массажа должны появляться, их отсутствие можно посчитать отклонением от нормы, либо начать сомневаться в профессиональной подготовке массажиста. Благодаря воздействию банок, стимулируется приток крови к обрабатываемым участкам, возможен выход капелек крови через капилляры, но при этом стенки сосудов остаются целыми и не травмируются.
Такая процедура позволяет значительно улучшить обмен веществ на клеточном уровне, стабилизировать кровоток. В борьбе с целлюлитом вакуумные банки могут стать незаменимыми, когда ручная техника массажа не справляется.
Естественно, синяки – это не только больно, но и эстетически не красиво. Женщины в первую очередь будут задаваться вопросом, как от них избавиться, не прерывая самого курса лечебного массажа.
Существует несколько основных советов, которые помогут быстрее устранить синяки после массажа:
Народная медицина также готова предложить несколько способов борьбы с нежелательными кровоподтеками. Несмотря на то, что синяки после массажа — это нормально, помочь организму с ними справиться необходимо.
Народных средств множество, ниже указаны лишь некоторые из них:
Какой именно способ борьбы с неожиданными и нежелательными синяками выбрать, является индивидуальным решением. Если же возникают сомнения, то лучше всего проконсультироваться с массажистом или врачом, которые помогут подобрать оптимальные средства.
Полностью избежать появления гематом практически невозможно, но реально уменьшить их интенсивность и количество. Для этого необходимо следовать рекомендациям специалистов.
Меры профилактики синяков:
Массаж – это процедура, которая способна не только избавить от усталости, целлюлита, но и оказать поистине оздоровительное действие на человеческий организм. Мнения специалистов сводятся к одному главному моменту: массажист должен обладать медицинским образованием и иметь соответствующую подготовку, только в этом случае процедура принесет пользу, а не вред.
Отзывы пациентов и простых людей различны, для кого-то массаж стал спасением, для других процедура оказалась болезненной. Единый подход найти сложно, все слишком индивидуально.
Если массаж назначен по медицинским показаниям, то лучше всего не пренебрегать рекомендациями врача. С большой степенью вероятности процедура поможет быстрее восстановиться после травмы, наладить обмен веществ и кровоток в тканях.
Грамотный специалист всегда сможет доступно объяснить преимущества массажа, не утаивая возможных побочных эффектов в виде синяков на теле. Можно смириться с временными неудобствами, если это пойдет на пользу здоровью.
Синяки после антицеллюлитного массажа: патология или норма. Как избавиться от них и предотвратить появление.
Целлюлитом называют патологические изменения в подкожно-жировой клетчатке, которым сопутствуют нарушения кровообращения и застой в тканях лишней жидкости, лимфы и продуктов распада, образующихся в результате метаболизма. Самые проблемные зоны, подверженные целлюлиту – ягодицы, задние и боковые поверхности бедер, живот.
Антицеллюлитный массаж способствует нормализации обмена веществ в тканях и выведению шлаков, стимулирует кровообращение, повышает эластичность и упругость кожи.
Существует весьма распространенный миф, что синяки после антицеллюлитного массажа свидетельствуют об эффективности и качественном выполнении проведенной процедуры.
Тем не менее, болезненные и иногда весьма обширные кровоподтеки замечают на своем теле после массажа многие женщины. В некоторых случаях причина их появления кроется в повышенной чувствительности кожи и близком расположении к поверхности кожного покрова кровеносных сосудов и капилляров.
Но гораздо чаще истинной причиной образования синяков является низкая квалификация массажиста.
Если кожа хорошо подготовлена к массажу и разогрета, методика выбрана правильно и массажист выполняет свою работу профессионально, больших синяков на обрабатываемых участках тела оставаться не должно. Допустимы только маленькие единичные гематомы после первых процедур курса, когда кожа еще не адаптировалась к интенсивному внешнему воздействию.
Здесь необходимо обратить внимание на следующее: ткань, подвергаемая антицеллюлитному массажу, уже является травмированной, так как в ней присутствуют спайки, нарушения оттока лимфы и жидкости, спазм мелких сосудов. Любое воздействие на нее, причиняющее боль, увеличивает спазм сосудов и ухудшает кровообращение.
Образование синяков неизбежно сопровождается разрывом капилляров, тормозит и нарушает регенерацию тканей.
В дальнейшем на месте заживления образуется спаечная ткань, и формируются новые кровеносные и лимфатические капилляры, их количество увеличивается. А чем больше концевых лимфатических капилляров – тем больше лимфы в тканях. Следовательно, обширные множественные синяки в будущем только усилят внешние проявления целлюлита.
Главная цель антицеллюлитного массажа – усиление дренажа и активизация микроциркуляции крови, стимулирующие обменные процессы в жировой ткани. От классического лечебного массажа он отличается тем, что физическое воздействие нацелено преимущественно на подкожно-жировую клетчатку, а не на разминание мышц.
Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:
Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.
Но в любом случае возникновение сильных кровоподтеков недопустимо.
Образование мелких посинений после вакуумного массажа считается вариантом нормы.
В данном случае это не обычные гематомы.
Из-за разницы давлений в подкожной области, которая возникает в момент присасывания банки, жидкость из зоны более низкого давления устремляется в зону с повышенным давлением. Целостность стенок кровеносных сосудов и капилляров при этом не нарушается, кровь просачивается через стенки и попадает в межклеточное пространство.
Это и становится причиной появления на кожи характерных красных пятен. Чем сильнее присасывается банка, тем интенсивнее приток к этому месту крови и лимфы из более глубоко расположенных тканей.
В первую очередь воздействие распространяется на недостаточно эластичные сосуды, вокруг которых уже есть застойные явления. Следовательно, при баночном массаже допустимы мелкие, точечные, малозаметные подкожные кровоизлияния.
Подробно, как делать антицеллюлитный массаж ног. Рекомендации, фото и видео.
При вакуумном методе в тканях включается защитно-восстановительный процесс, который активизирует реакцию иммунной системы и механизм регенерации. Таким образом, синяки в этом случае могут быть в местах с нарушениями оттока лимфы и плохим кровообращением.
При повторных сеансах массажа кровообращение нормализуется, и синяков становится значительно меньше.
Противопоказаниями к баночному массажу являются нарушения свертываемости крови и повышенная ломкость кровеносных сосудов.
Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.
В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.
Техника медового массажа состоит в следующем: на проблемные зоны тела наносится мед и производится их разминание похлопывающими движениями, во время которых ладонь массажиста кратковременно прилипает к телу и затем резко отрывается.
В этот момент в подкожной клетчатке создается микровакуум, благодаря которому расширяются сосуды и увеличивается приток крови к проблемной зоне.
В отдельных местах сосуды и капилляры лопаются, и образуются мелкие кровоизлияния. Появление маленьких синяков считается нормальным и безопасным явлением для данного вида массажа.
Их рассасывание происходит без негативных последствий для кожи, стимулируя параллельно микроциркуляцию крови. Чем больше выражены проявления целлюлита, тем болезненнее процедура медового массажа и выше вероятность появления синяков.
Профессиональный массажист контролирует натяжение кожи и следит за тем, чтобы процедура массажа проходила комфортно для пациентки.
Для уменьшения риска образования подкожных кровоизлияний в мед добавляют различные эфирные масла, предпочтительнее цитрусовые, например, масло лимона . Данный вид массажа не приносит таких быстрых результатов, как другие виды, но является самым полезным.
Помимо правильного выбора самого специалиста, важен грамотный подбор интенсивности и длительности курса. Оптимальный промежуток между процедурами – 2 дня, чтобы кожа успевала отдохнуть и восстановиться. Если после первых сеансов на теле появились синяки, лучше подождать с очередным сеансом, пока следы на коже хотя бы частично не пройдут.
Также во время проведения курса массажа рекомендуется придерживаться следующих правил:
Это поможет повысить эффективность массажа и снизит вероятность негативных побочных явлений в виде синяков на коже.
Никакой особенной подготовки антицеллюлитный массаж не требует, но можно предварительно сделать пилинг с целью очищения кожи. После процедуры рекомендуется пить зеленый чай или чистую воду и отдохнуть в течение получаса.
Сразу же после появления синяков рекомендуется прикладывать к ним лед. Холод останавливает подкожное кровотечение и препятствует увеличению гематом. Однако этот способ эффективен только в течение трех часов после образования кровоизлияний.
В дальнейшем, чтобы убрать синяки после антицеллюлитного массажа, пострадавшие места нужно, наоборот, прогревать с помощью обычной грелки с горячей водой или специальной лампы. Дополнительно можно принимать препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Троксерутин).
Уход за кожей после процедур массажа в первую очередь предполагает использование различных мазей и кремов. Ускорить рассасывание гематом могут помочь следующие средства:
Вот рецепт мази от синяков домашнего приготовления: взять луковицу средних размеров и залить ее 100 Г растительного масла, поставить на огонь и кипятить до потемнения. Затем вынуть луковицу, остудить и отжать в масло.
Аппаратный вакуумный антицеллюлитный массаж. Видео смотреть.
Натереть на терке хозяйственное мыло и добавить в масло 1 ст. ложку мыла, а также 100 г расплавленного воска. Хорошо перемешать и хранить полученную мазь в холодильнике. Следует помнить, что антицеллюлитный массаж сам по себе не решит эту эстетическую проблему.
Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода: регулярной физической активности, соблюдения диеты и систематического ухода за телом. Иначе эффект от массажа будет минимальным, и негативные побочные явления перевесят его положительные стороны.
Массаж относится к мануальной терапии и имеет различные методики. Каждая техника имеет свое назначение и лечебный эффект. После процедуры синяки могут появиться на коже, но такое явление встречается не очень часто. В любом случае, появившиеся гематомы необходимо правильно обработать.
К массажистам чаще обращаются с патологиями в области позвоночного столба и спины, чтобы укрепить мышцы, снять боли и напряжение. Профессионал во время сеанса будет стараться укрепить ваши сосуды, расслабить мышцы. Если после обычного массажа на теле часто остаются множество кровоподтеков - это ненормально. Сосуды на спине расположены глубоко, и повредить их сложно.
Существуют две основные причины появления синяков:
Манипуляции должны расслаблять, а давление, оказываемое на кожу, приносить приятные ощущения. Иногда после сеанса пациент чувствует в мышцах небольшую боль, которая быстро проходит.
Некоторые виды массажа имеют последствия после их проведения в виде синяков. Случаи появления небольших потемнений кожи при антицеллюлитном массаже - норма. Техника глубокого воздействия на подкожный слой в процессе массирования вызывает мелкие кровоизлияния. Главное, предпринять правильные действия по их лечению после сеанса.
Пациенты должны отличать синяк от гематомы. Небольшое посинение кожи не навредит организму и быстро сойдет. Гематома представляет собой глубокое кровоизлияние с большим поражением кожи. Такие отметины на теле человека не допустимы, могут нанести непоправимый вред.
Должен ли оставаться синяк после процедуры, если массаж проведен правильно? С медицинской точки зрения, синяк - это рана, где происходит повреждение сосуда. При ее появлении иммунные клетки устремляются к этому месту и начинают процесс заживления. Кровь, которая приходит, благотворно влияет на ткани вокруг, оказывает терапевтический эффект. В восточной медицине есть техники, основанные на такой терапии.
Существуют виды, где появление гематом и других некрасивых следов считается нормой.
Относится к косметическим процедурам. Его изобрели на Тибете для лечения разных недугов. Когда было замечено, что после него кожа становится гладкой, стали применять для улучшения состояния кожи. Вакуумный антицеллюлитный массаж используют для борьбы с «апельсиновой коркой». Помогает избавиться от подкожной жировой клетчатки, подтянуть кожу. Для этого используется специальный вакуумный аппарат или банки.
Во время выполнения манипуляций специалист должен учитывать состояние кожи и глубину сосудов. Процедуры оставляют следы, возникают небольшие синяки после массажа, и даже гематомы, как при ушибе, а также сильные болевые ощущения. С каждым сеансом тело пациента привыкает, и последствий на коже остается все меньше.
Этот вид массажа тоже косметический, помогает пациентам избавиться от проблем с кожей. Для него используются лечебные свойства меда и специальная техника. После медового массажа часто остаются синяки из-за процедуры проведения.
Мед наносится на сухое тело. Производят хлопок всей ладонью на место нанесения меда. Ладонь приклеивается, и приходится отрывать ее резким движением. При этом создается микровакуум, кровь устремляется к этому месту, идет расширение сосудов. Поэтому на теле остается от кровоподтеков след. Чаще возникает у пациенток, имеющих большой вес и запущенную форму целлюлита, или тех, кто имеет очень чувствительную кожу и близкое расположение сосудов.
В процессе манипуляций следует выполнять рекомендации, чтобы избежать появления синяков:
Специалисты должны проводить лечебные процедуры с большой аккуратностью. Глубокие кровоизлияния нарушают восстановление ткани и тормозят процесс лечения.
Если после массажа остались синяки, и с ними ничего не сделали, они будут видны на теле от 10 до 30 дней. Быстрее растворить кровяные сгустки помогут такие процедуры:
Чтобы избавиться от темных пятен можно принимать Аскорутин, который положительно влияет на кровеносную систему. Поскольку одна из причин появления синих пятен - слабость сосудистой системы.
Некоторые пациенты считают, что чем больше синяков, тем эффективней процедура. Но это не так, и может говорить лишь о непрофессионализме массажиста. Убедитесь, что ваш сеанс проводит опытный мануалист, и обязательно обработайте повреждения после сеанса.
Синяки после антицеллюлитного массажа частое явление, с которым сталкиваются пациенты после проведения процедур. Данное состояние назвать патологией можно лишь условно, поскольку никаких системных расстройств кроме изменения цвета кожи не происходит. Но знать причины появления синяков нужно – это позволит предпринять профилактические меры, провести симптоматическое лечение и существенно снизить вероятность появления новых пятен.
Синяк – это внутреннее кровотечение в кожной прослойке, называемое гематомой. Кровь скапливается в клетчатке за счёт повреждения стенки капилляров, артериол и венул. Если при наружных повреждениях кровь вытекает из сосуда и тромбируется, то в случае внутренних кровоизлияний она пропитывает слои кожи и образует синяк. Постепенно эритроциты (красные кровяные тельца) распадаются, их внутренние элементы впитываются в окружающие ткани и придают пятну синий окрас.
Причин, почему появляются синяки может быть несколько:
Интересно!
В большинстве случаев синяки после массажа являются нормальным явлением. Мелкие кровоподтёки возникают в основном из-за микротравм сосудов, которые постепенно проходят.
Сегодня существует множество споров на тему, должны ли быть синяки после антицеллюлитного массажа. Многие пациенты относятся к такому состоянию с опасениями, поскольку они считают синие пятна признаком различных болезней кожи. Среди докторов существует два мнения – большинство считают синяки на коже «необходимым злом» лечебного эффекта массажа, но в ряде случаев встречаются и противоположные суждения.
Оздоровительный эффект массажа заключается в разминке всех слоёв мягких тканей, что приводит к улучшению притока крови и расщеплению жиров. Появление синяков после такого воздействия – абсолютно нормальная реакция организма.
Александр Петрович, терапевт, Кострома.
Лёгкий массаж не избавит вас от целлюлита – для получения нужного результата необходимо провести глубокую разминку. Когда синяки рассасываются, происходит расширение кровеносных сосудов – по этой же схеме расщепляются жировые клетки.
Мария Геннадьевна, врач-физиотерапевт, Москва.
Синяки – это нормальная реакция на повреждения. После разминки лопаются капилляры, травмируется кожа и жировая ткань, рассасываются целлюлитные отложения. Но аналогичного эффекта можно добиться, если проводить разогревающие процедуры – в таком случае даже у пациентов с чувствительной кожей можно избежать появления гематом, которые не нужно прикрывать летом или перед выполнением фото на пляже.
Ольга Юрьевна, врач диетолог, Минск.
Согласно утверждениям врачей проявления гематом у здорового человека – это абсолютно нормальное состояние, но степень их выраженности может быть различная. Но это влияет несколько факторов:
Поскольку наличие болезней является ограничением к назначению процедуры – выслушаем мнение специалистов о влиянии способа массажного воздействия:
Если после процедуры появляются пятна, пациенту необходимо оказать медицинскую помощь, которая ускорит процесс заживления. Можно быстро убрать синяки, если сразу же после массажа приложить к коже холодный компресс. Для его приготовления можно использовать лёд, обернутый в тряпку или целлофановый пакет. Допускается прикладывание грелки с перечисленными компонентами. Если после разминки прошли сутки – область поражения необходимо прогреть. В данном случае для лечения подойдут аптечные средства и хитрости народной медицины.
Избавиться от синяков от антицеллюлитного массажа помогут специальные мази, кремы и бальзамы. Наиболее популярные из них:
Помимо местного лечения можно применять таблетки, разжижающие кровь, витамины и биологические добавки. Комплексное воздействие позволяет избавиться от осложнений массажа и стабилизировать состояние кожи.
Помогут избавиться от подкожных гематом и средства народной медицины. В большинстве случаев используются рецепты на основе растительных компонентов или продуктов, которые можно легко найти дома. В большинстве случаев все средства применяются наружно, впитываются через кожу и оказывают лечебное воздействие на распавшиеся эритроциты.
Мнение специалиста!
Народные способы устранения синяков после массажа следует применять как дополнение к лечению аптечными препаратами – в данном случае терапевтический эффект значительно увеличивается.
Наиболее популярные домашние средства:
Для предотвращения развития гематом необходимо соблюдать определённые правила, которые позволят снизить до минимума появления синяков после массажа. Для этого необходимо выбрать хорошего и квалифицированного специалиста, ходить на процедуры только к нему. Если у вас чувствительная кожа – об этом обязательно следует предупредить мастера.
Основная профилактика включает выполнение следующих правил:
Если человек соблюдает все перечисленные постулаты – в его организме улучшаются реологические свойства крови, восстанавливаются сосудистая стенка и улучшается эластичность кожи.
Массаж – один из самых эффективных способов лечения целлюлита. Очень часто после процедуры возникают синяки, говорящие о небольших внутренних повреждениях. Степень их выраженности зависит от индивидуальных особенностей организма, техники и способе выполнения разминки. После их появления эффективны аптечные и народные мази. Рекомендуется проводить профилактику гематом.
Синяки после массажа появляются после чрезмерно активного воздействия массажиста на мягкие ткани, в результате чего травмируются стенки кровеносных сосудов и нарушается их целостность. Нужно понимать, что существуют разные виды и методики массажа, которые отличаются своей целью и способом воздействия на ткани. Это может быть простая расслабляющая мануальная техника, а также работа с помощью банок, массажера и других приспособлений. В зависимости от этого можно считать появление подкожных гематом нормальным или нездоровым симптомом.
Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория
Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.
Процедура массажа может иметь разное предназначение. После простого расслабляющего массажа синяков под кожей появляться не должно, как и болезненных ощущений во время процедуры.
Гематомы в норме могут возникать после проведения некоторых видов лечебного массажа, когда специалист работает с глубокими структурами тела. Одна из разновидностей - это массаж Гуаша, который проводится специальными скребками и выполняется по техникам восточной медицины. После него на теле остаются так называемые «пятна ша».
Если синие следы остаются на коже - это может происходить по одной из причин :
Неправильные действия массажиста можно заметить во время процедуры. Если чувствуется боль и дискомфорт, об этом нужно сообщить специалисту. Однако в некоторых случаях появление синяков после массажа можно считать нормальным: если сосуды от природы слабые, либо техника массажа подразумевает воздействие на глубокие структуры (кости, суставы, фасции).
Также следует помнить, что о заболеваниях сосудов специалисту нужно сообщать до проведения процедуры.
После антицеллюлитного массажа появление синяков считается нормальным. Дело в том, что целлюлит развивается при нарушении обменных процессов, застое лимфы в тканях, сопровождается травмами сосудов и образованием спаек. Во время массажа происходит сильное воздействие на подкожную клетчатку, после чего обмен веществ, кровообращение и лимфоотток восстанавливаются.
Кровоподтеки при антицеллюлитном массаже возникают по следующим причинам :
Борьба с целлюлитом - это неприятная и даже болезненная процедура. Для избавления от него ограничиться одним сеансом не получится, понадобится курс, который может длиться несколько месяцев. После первых процедур могут появиться заметные гематомы, а кожа может болеть, но эти симптомы считаются нормой. За несколько сеансов тело привыкает к сильному воздействию, а обменные процессы в проблемных зонах ускоряются, поэтому синяки практически не появляются.
Вакуумный массаж сопровождается появлением синяков. Эта процедура проводится при помощи банок, в которых создается вакуум, т.е. отрицательное давление. В таких условиях жидкость двигается из участков высокого давления, то есть кровь поступает в мелкие кровеносные сосуды непосредственно под банкой и даже выходит через стенки капилляров в межклеточное пространство. В результате на коже остаются внушительные темные следы, хотя целостность сосудистой стенки не нарушается.
Врачи и массажисты сходятся во мнении, что после баночного массажа должны оставаться синяки. Эта процедура - единственный способ стимулировать приток крови в мелкие подкожные сосуды и ускорить обмен веществ на клеточном уровне. Такую технику рекомендуют в борьбе с выраженным целлюлитом, если мануального (ручного) воздействия оказывается недостаточно. Через несколько дней гематомы проходят, а кровообращение в этой области восстанавливается.
Медовый массаж - это одна из разновидностей антицеллюлитной техники. Мед наносится на поверхность кожи и немного подсыхает. Затем массажист делает похлопывающие движения, и кожа липнет к его рукам. Создается эффект, схожий с вакуумным воздействием, и кровь приливает к коже. В связи с этим после процедуры также могут появляться небольшие гематомы, их образование считается нормальным. В этой ситуации нужно опасаться не синяков, а развития аллергической реакции.
Мед - это распространенный аллерген, и если кожа после сеанса зудит, становится красной, на ней появляется сыпь, - эту технику применять больше не стоит.
Есть несколько способов, как правильно подготовиться к процедуре массажа, чтобы свести риск появления синяков к минимуму. Перед сеансом стоит провести некоторые манипуляции:
Если гематомы уже образовались, в домашних условиях стоит воспользоваться мазью , которая будет стимулировать их рассасывание. Хорошо помогают убрать синяки средства на основе гепарина - он разжижает кровь и способствует ее движению по сосудам. В аптеке можно выбрать обычную гепариновую мазь , либо ее аналоги (Г епарил, Диофлан, Лиогель ).
Считается нормальным, если синяки, которые остаются после массажа, проходят за несколько дней.
Они не похожи на кровоподтеки при ушибах или травмах, поскольку глубокие ткани не повреждены. Если они не рассасываются в течение недели - стоит сменить специалиста или проверить здоровье сосудов.
При некоторых видах массажа гематомы должны оставаться под кожей. Единственная техника, при которой образование гематом значит, что специалист плохо справился с задачей, - это простой расслабляющий массаж. Однако, если подобное явление наблюдается после работы нескольких массажистов, стоит проверить состояние сосудов. Если они хрупкие, а синяки быстро возникают даже в быту - причина не в неправильной технике, а в индивидуальной особенности человека.
Синяки после массажа — это норма? Отвечает специалист
Синяки после разных видов массажа – это достаточно частое явление. Некоторые люди даже уверены, что, чем больнее проводится процедура, и чем больше после нее остается гематом и кровоподтеков, тем значительнее достигается лечебный и профилактический эффект. Между тем при некоторых видах воздействия такие следы совершенно недопустимы, а их появление свидетельствует исключительно о непрофессионализме специалиста.
В данной статье мы расскажем вам, почему в некоторых случаях после массажа остаются синяки, и при каких его видах их быть ни в коем случае не должно.
Наиболее часто пациенты прибегают к услугам профессиональных массажистов при некоторых заболеваниях спины и позвоночника. Кроме того, подобное воздействие на тело человека отлично помогает для расслабления и укрепления мышц и нередко используется для профилактики различных недугов.
Бытует мнение, что во время массажа спины невозможно избежать болезненных ощущений, после которых на определенных участках тела возникают некрасивые темные следы. В действительности, это совсем не так, и синяки в такой ситуации могут появиться только в случае применения неправильной техники.
Правильное выполнение массажных приемов призвано восстанавливать эластичность мышц, улучшать кровоток и укреплять сосуды. Синяки же, напротив, возникают при нарушении целостности капилляров и их разрыве. Кроме того, кровоподтеки могут образоваться в том случае, если массажист во время работы защипывает вашу кожу.
Таким образом, если после массажа спины у вас остаются гематомы и другие некрасивые следы, а также сильные болевые и дискомфортные ощущения, вам следует обратиться к другому специалисту.
Подобная техника должна вызывать расслабление, а также незначительную болезненность мышц. Синяки же могут возникать только после применения жестких типов воздействия, таких, как медовый, баночный и антицеллюлитный массаж.
Что касается антицеллюлитного массажа, то синяки после данной процедуры – это абсолютно нормально. Как известно, целлюлит поражает не только полных женщин. В некоторых ситуациях от апельсиновой корки мечтают избавиться весьма стройные представительницы прекрасного пола.
Обыкновенно именно у таких девушек массаж тела вызывает множество неприятных и болезненных ощущений, а после этой процедуры на различных участках возникают небольшие синяки и даже кровоподтеки.
В большинстве случаев подобные следы появляются на теле женщины в начале сеанса, когда массажист еще не разобрался, как именно стоит работать с кожей, чтобы не оставить некрасивых синяков. Кроме того, самой дерме требуется некоторое время на то, чтобы привыкнуть к довольно интенсивному воздействию.
Бояться синяков, образовавшихся на вашем теле при антицеллюлитном массаже, совершенно не стоит. Если процедуру проводит квалифицированный специалист, совсем скоро ваша кожа привыкнет, и на ней не останется и намека на эти некрасивые следы.
Чтобы побыстрее избавиться от этого побочного эффекта, вы можете воспользоваться одним из следующих способов:
Практически все из нас, так или иначе, знакомы с баночным массажем и другими элементами вакуумной терапии. После любой подобной процедуры на теле обязательно образуются синяки, но по своему внешнему виду они скорее напоминают довольно большие красные пятна. По-научному эти следы называются экстравазаты.
В основу действия вакуумной терапии всегда положено свойство жидкости перетекать из зоны более высокого давления в зону более низкого давления. При этом чем ниже давление, тем большее количество жидкости туда устремляется.
Широкоизвестный массаж банками является одним из основных элементов вакуумной терапии, во время которой создается область низкого давления, куда сразу же направляются жидкости, а именно – кровь и лимфа. Причем чем сильнее специалист засасывает вашу кожу при помощи банки, тем более яркие и выдающиеся следы на ней остаются.
Все это и объясняет природу экстравазатов, которые обязательно появляются на теле пациента, по крайней мере, после первых сеансов баночного воздействия. В некоторых случаях после 3-4 процедур движение лимфы и кровообращение нормализуется, после чего человек перестает испытывать болевые ощущения, а на его коже больше не возникают некрасивые следы.
Между тем в большинстве случаев после использования банок гематомы остаются и на последних сеансах, однако, они становятся значительно менее яркими.
Медовое растирание, или массаж, применяется в различных ситуациях, в том числе для избавления от целлюлита. Суть этой процедуры заключается в том, что сначала на проблемные участки наносят мед, а затем, разминают сильными хлопками, во время которых ладонь как бы «приклеивается » к телу пациента, после чего отрывается резким движением.
При этом вследствие воздействия условий, напоминающих микровакуум, усиливается приток крови, и расширяются кровеносные сосуды.
Вполне естественно, что в результате одного или нескольких сеансов процедуры, отдаленно напоминающей элементы вакуумной терапии, на коже пациента могут образовываться небольшие синяки.
В большинстве случаев они практически незаметны и очень быстро проходят, однако, некоторым девушкам такие некрасивые следы могут доставить массу неприятных ощущений. Особенно сильные гематомы возникают у полных женщин с запущенным целлюлитом.
Чтобы предупредить появление подобных некрасивых гематом, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:
Таким образом, появление гематом и других некрасивых следов на теле после одного или нескольких сеансов массажа иногда может быть абсолютно нормальным, однако, в некоторых случаях такое положение вещей должно вас насторожить и задуматься о смене массажиста.
Кроме того, у малой части людей дерма настолько чувствительна, что любое, даже самое легкое, воздействие на нее приводит к возникновению гематом. В такой ситуации следует увеличить время между сеансами и постараться всеми возможными способами успокоить свою кожу после процедуры.
Целлюлит - это деформированная подкожная жировая клетчатка. Внешне это проявляется бугорками и неровностями на коже, что сильно портит эстетичный вид. Поэтому для борьбы с целлюлитом разработано много методик, среди которых одно из ведущих мест занимает антицеллюлитный массаж. Но, говорят, что после него всегда появляются синяки. Должно ли такое происходить?
Целлюлит является результатом застоя лимфы и плохого кровообращения. С помощью антицеллюлитного массажа стимулируется кровоток и улучшается лимфодренаж . Кроме того, во время сеанса активизируется функция сальных и потовых желёз, повышается мышечный тонус и устраняется слой ороговевших клеток. Всё вместе это способствует борьбе с целлюлитными отложениями.
Антицеллюлитный массаж может быть аппаратным или ручным.
Аппаратные процедуры проводятся с помощью вакуумных или щёточных массажёров. Вакуумные аппараты создают втягивающий эффект. При щёточном массаже щетинки раздражают кожу, улучшая циркуляцию крови в мелких сосудах и движение лимфатической жидкости.
Однако наиболее эффективным является ручной антицеллюлитный массаж, который состоит из поглаживающих, растирающих, надавливающих и щипковых движений, в результате чего кожа эффективно разогревается, и её температура повышается на 1–1,5 °C. Это способствует раскрытию пор и активизации выделительной функции организма, т. к. через поры выводится лишняя жидкость.
Многие женщины после сеанса массажа обнаруживали на теле огромные гематомы. Одно время это считалось нормой при проведении антицеллюлитного массажа, ведь массажист оказывает на кожу довольно интенсивное воздействие. Однако на данный момент специалисты утверждают, что больших синяков на коже после антицеллюлитного массажа быть ни в коем случае не должно . Ведь синяк - это повреждение мелких капилляров, находящихся в коже и подкожной клетчатке, в результате травмы. Кровь из этих сосудов проникает в окружающие ткани. Цвет синяка зависит от интенсивности травмы и количества крови, которая вышла из капилляров. Чем сильнее травма, тем темнее будет окраска изменения на коже.
Поэтому гематомы после антицеллюлитного массажа возможны только по двум причинам:
После первой процедуры допустимы лишь небольшие синяки, поскольку массажист только знакомится с кожей клиентки.
Если после антицеллюлитного массажа всё же появились синяки, необходимо предпринять определённые меры по их устранению. В противном случае кровоподтёки будут сходить довольно долго.
Ускорить процесс исчезновения гематомы эффективно помогают готовые лекарственные средства.
Для борьбы с синяками не всегда нужно бежать в аптеку. Подручные средства также помогут избавиться от кровоподтёков.
В первые два часа после появления гематомы рекомендуется к проблемному месту прикладывать лёд или другой холодный предмет (металлическая ложка, монета и т. д.), при этом следует делать небольшие временные интервалы. Холод блокирует распространение отёка, сужает повреждённые сосуды и оказывает обезболивающее воздействие. С помощью льда гематому удалить не удастся, но можно остановить её увеличение и, соответственно, уменьшить время на устранение синевы .
На второй день после снятия отёка к синяку необходимо прикладывать тепло. Это ускорит кровообращение и приток лейкоцитов к травмированному месту, что способствует регенерации повреждённых тканей. В качестве тепла можно использовать нагретую утюгом многослойную хлопчатобумажную ткань или прогретую на сухой сковороде крупную соль (или песок). Соль следует насыпать в мешочек (можно использовать обычный носок) и прикладывать к синяку каждые 2–3 часа. Держать тепло нужно по 15 мин.
Синяки эффективно устраняет водка, которую следует смешать в равном количестве с водой. Раствор необходимо разлить в формочки для кубиков льда и заморозить. Полученные кубики рекомендуется как можно чаще прикладывать к синяку, чтобы он быстрее сошёл.
Йод обладает противовоспалительными и согревающими свойствами. Он также активизирует микроциркуляцию крови.
Для уменьшения кровоподтёка на ночь необходимо нарисовать сетку из йода. К утру она полностью впитается, а синева значительно уменьшится.
Капустный лист снимает воспаление, отёчность и синеву. Теми же свойствами обладает и лист подорожника. Капусту или подорожник необходимо слегка отбить тупой сторона ножа для смягчения и появления сока и завернуть в марлю. В таком виде лист на ночь прикладывается к гематоме в виде компресса. Закрепить компресс можно с помощью бинтов или облегающей одежды.
Эффективным средством для устранения синяков является кашица из одной средней луковицы. К ней следует добавить 1 ст. л. соли. Луковую смесь приложить к кровоподтёку на 30 мин. Процедуру рекомендуется повторять дважды в день. Обычно на 4 день гематома сходит.
С помощью картофельного крахмала также можно избавиться от синяков после массажа. Для этого следует 1 ст. л. крахмала развести 1 ст. л. воды комнатной температуры. Получившуюся массу необходимо нанести на проблемный участок и смыть через 30 мин.
Примочки с уксусом предлагается делать два раза в день по 15 мин. Для этого нужно смешать 100 мл уксуса, 1 ч. л. соли и 3–5 капель йода. В полученном растворе необходимо смочить марлевую салфетку и приложить к синяку на 30 мин. Уксусная смесь прекрасно справляется даже с фиолетовыми гематомами.
Довольно простое, но весьма эффективное средство от гематом - это банановая шкурка. Её следует просто прикладывать к синякам несколько раз в день внутренней стороной и держать по 15–20 мин.
Кровоподтёки можно устранить, приложив к ним лепёшку, в состав которой входят следующие ингредиенты:
Все компоненты следует смешать и сформировать из них лепёшку. Её нужно приложить к гематоме на 30 мин.
Для устранения синяков часто используется косметическая глина, поскольку она способствует микроциркуляции.
Ингредиенты:
Нужно смешать глину и уксус. Полученную массу нанести на кожу и оставить до полного застывания глины. Затем всё необходимо смыть тёплой водой, а через 2 часа вновь повторить процедуру.
Хрен способствует активизации микроциркуляции крови, а значит, и рассасыванию гематомы.
Ингредиенты:
Все ингредиенты нужно смешать и полученную смесь растереть по поверхности синяка. Через 30 мин. смыть состав тёплой водой.