Благодаря полезным веществам, которые выделяются в сосновом лесу, можно существенно помочь организму восстановиться. Особенно активно выделяются целебные вещества , однако не у всех получается в это время посетить лес. Но сегодня есть возможность получить максимальное количество пользы даже у себя дома, просто употребляя мед из шишек или из сосновых побегов, который насыщен огромным количеством разных полезных веществ.

Что это?

Всем известно, что мед получают с цветущих растений или деревьев. Однако как получается этот продукт из сосны, ведь она не относится к подобным представителям флоры?

Готовят из молодых шишек, которые заготавливают весной, так как именно в это время они содержат большее количество полезных свойств, которые помогут восстановить организм. В составе присутствуют железо, калий, селен, магний, витамины, флавоноиды, органические соединения и эфирные масла, антиоксиданты и другие микроэлементы.

Знаете ли вы? Сосновый мед используют даже в местах заключения. Он так эффективно укрепляет иммунитет, что после употребления заключенные не только не болеют простудой, но и становятся менее восприимчивы к туберкулезу, который достаточно распространен в этих местах.

Полезные свойства соснового меда

Из сосны является настоящим сладким лекарством, которое применяется не только в , но и в официальной.

Благодаря присутствию в составе большого количества полезных веществ он обладает следующими качествами:

• благодаря антимикробному свойству подавляет патогенную флору, убирает боль, уменьшает кашель и ускоряет вывод мокроты из легких;
• нормализует количество липидов, понижает количество «плохого» холестерина в крови;
• моче- и желчегонные качества делают его полезным при проблемах с мочеполовой системой;
• мед из сосновых побегов благодаря железу и селену помогает вылечить анемию и другие заболевания крови, а также укрепляет иммунитет;
• повышает сопротивляемость организма в период эпидемии гриппа и других простудных заболеваний;
• помогает продлить молодость и замедлить процессы старения благодаря антиоксидантам и селену.

Важно! Приняв решение употреблять сосновый мед, нужно учитывать следующие противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, время лактации, гепатит, заболевания почек и печени, расстройства пищеварения и головные боли, а также возраст до 7 лет и после 60.

Правильное применение

Всем известно, что любые проблемы лучше предотвратить, чем потом лечить. В этом случае сосновый мед подойдет как нельзя кстати, ведь его можно принимать не только для лечения, но и для профилактики. Однако в каждом отдельном случае важна правильная дозировка и количество приемов - только в этом случае можно получить максимальное количество пользы.

Для профилактики

При использовании меда в качестве профилактического средства дозировка такая же, как и в случае лечения, изменяется только количество приемов. Для этого достаточно 1 приема в сутки или даже с интервалом в два дня.

Для лечения

Знаете ли вы? Наиболее дорогой мед в мире родом из Израиля. Пасечник кормит своих подопечных экстрактом Сибирского Женьшеня. В результате 1 кг такого продукта стоит 12,5 тыс. рублей.

Пошаговый рецепт приготовления

Сосновый мёд из шишек и побегов можно готовить самостоятельно, что позволит сохранить все полезные качества сосны. Сырье собирается в первых месяцах весны. Мед можно готовить с помощью нескольких рецептов:

Из сосновых почек . Ингредиенты моют в холодной воде, измельчают, заливают водой и ставят на маленький огонь. Доводят до кипения и оставляют на огне еще на 20 минут. По истечении времени добавляют сахар и уваривают, пока не останется объем до 2/3 от исходного.

Из молодых зеленых побегов . Побеги очищают от хвои и тщательно моют. Укладывают в глубокую кастрюлю и заливают водой так, чтобы побеги погрузились в жидкость на 1 см. Ставят емкость на медленный огонь и варят 20 минут. Потом снимают с огня и настаивают на протяжении суток. По истечении времени процеживают и переливают в другую посуду, добавляют сахар в пропорции 1:1. Потом опять ставят на огонь и варят несколько часов, помешивая и снимая пенку.

Из зеленых шишек . Для приготовления понадобится по 1 килограмму сахара и основного ингредиента, 1 литр воды. Шишки очищают, сортируют и моют. Потом укладывают в кастрюлю и заливают водой, ставят на огонь и кипятят. Варят на протяжении 1 часа, после снимают и настаивают 8 часов. Потом все повторяют еще несколько раз, пока шишки не станут мягче. Потом состав процеживают, добавляют сахар и варят еще 30 минут.

Важно! Для увеличения срока хранения соснового меда важно при закатывании в банки добавить сок или лимонную кислоту. На литровую банку достаточно 2 г.

Зная, как делать мед из сосновых шишек, и познакомившись с рецептами, вы сможете без проблем его изготовить. Главное - соблюдать все правила заготовки, и тогда у вас всегда будет натуральное средство от многих болезней.

Была ли эта статья полезна?
Да Нет

— наиболее распространенное дерево в Европе, из тех, которые образуют леса на песчаных и супесчаных грунтах. Это всем известное неприхотливое вечнозеленое хвойное дерево, которое обладает приятным, специфичным и освежающим запахом, обладает целой гаммой ценных лечебных свойств.

В лечебный целях кроме зеленых шишек первого года, почек, пыльцы, хвои и живицы успешно применяют и молодые побеги, в которых, как и в других фрагментах растения, содержатся витамины С, В, К, Р, эфирные масла, каротин, дубильные вещества, крахмал, смолы и еще целый ряд полезных веществ.

После сбора побеги, также, как и сосновые почки и хвою, хранят в бумажных пакетах и картонных коробках, в сухом проветриваемом помещении, в отличие от пыльцы, которую следует хранить в деревянных ящичках. Хранить сырье можно до двух лет.

Как и где применяются лечебные свойства сосны?

Препараты сосны применяются в лечебных целях как общеукрепляющее, противовоспалительное, успокаивающее, сосудорасширяющее, дезинфицирующее, кровоочистительное, желчегонное, мочегонное, противорадиационное средство. Кроме того, их используют и в виде средств для профилактики и лечения авитаминоза.

Заготовку молодых побегов, а также сосновых шишек для лекарственных нужд осуществляют в мае – июне.

В молодых побегах сосны и хвое, равно, как и в остальных частях дерева, имеются смолистые вещества.

Эфирное масло сосны включает соединения терпенового ряда, борнилацетат, борнеол, ароматические вещества и ряд других.

Рецепты с применением сосны

При кашле и бронхите употребляют отвар из молодых побегов (или сосновых почек) на молоке с медом, а детям подобный отвар особенно полезен.

Для приготовления отвара для ванн , (а горячие сосновые ванны – одно из лучших средств при простуде), на десять литров воды кладут побегов (или сосновой хвои) и доводят до кипения. После этого посуду, сняв с огня, час настаивают в сторонке. Простуда после подобных ванночек долго не держится.

При простуде и прочих респираторных заболеваниях врачи советуют употреблять настой молодых побегов на молоке. Половиной литра закипевшего молока следует заварить пятнадцать граммов верхушек побегов сосны и час настаивать. Средство следует пить горячим, по сто пятьдесят миллилитров трижды в день до выздоровления.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний для применения препаратов сосны. Не следует применять настойки, настои, отвары и иные препараты сосны при гепатитах, острых заболевания почек, в период беременности. Ванны из хвои нельзя делать при сильной гипертонии, они также противопоказаны при инфекционных заболеваниях и раке кожи, при сердечно сосудистых заболеваниях с нарушением кровообращения.

При индивидуальной непереносимости также лучше отказаться от лечения этими средствами.

При злоупотреблении препаратами сосны возможно , а также воспаление слизистых желудка и кишечника.

Однако, это касается употребления лекарственных средств из сосны внутрь. При наружном применении отваров, настоев, экстрактов сосны почти никаких противопоказаний не выявлено.

Применение сосны обыкновенной в народной медицине

Сосна. Лечебные свойства, применение в народной медицине

● Сосна (Pinus) относится к роду хвойных деревьев, который насчитывает около 120 видов, рассеянных по всему Северному полушарию – от экватора до Заполярья. В субарктическом и умеренном климате сосна обыкновенная образует на равнинах леса, а в субтропиках и тропиках, вблизи от экватора произрастает в горах.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога !

● Сосна – вечно-зеленое, богатое смолой хвойное дерево, обыкновенно очень крупное, реже мелкое, иногда почти кустарник (редко). В России наибольшее распространение имеет сосна обыкновенная .

● В высоту сосна достигает от 25 до 40 и диаметром стволы 0,5-1,2 м. Но самые высокие деревья (45-50 м) произрастают на южном побережье Балтийского моря. Прямой ствол, высоко поднятая, конусовидная, а затем широкая крона, округлая с расположенными ветвями горизонтально в мутовках. Бывают в некоторых случаях изгибы ствола, когда побег поврежден бабочкой-вредителем из семейства листоверток.

● В нижней части ствола кора чешуйчатая, толстая, серо-коричневая с трещинами глубокими. Чешуйки на коре создают неправильной формы пластины. Кора тонкая в верхней области ствола и на ветвях, словно хлопья — шелушится и окрашена в оранжево красный цвет. Вначале побеги зеленые, но вскоре к концу первого лета приобретают серо-светло-коричневую окраску.

● Оранжево-коричневые, яйцевидно-конусообразные почки покрыты чаще тонким слоем белой смолы, реже — более толстым. Характерно размещение хвоинок: в пучке по две (2,5-4-6 см длиной, 1,5-2 мм толщиной). Хвоинки молодых деревьев длиннее (5-9 см) и короче у старых (2,5-5см).

Лечебные свойства сосны, применение в народной медицине

● Почки, хвоя и смола сосны применяются в народной медицине для лечения различных заболеваний. Отвар почек сосны обладает мощным противокашлевым и отхаркивающим действием, ценится травниками за его способность разжижать мокроту и продуктивного отхаркивания.

● Сосна , кроме того, обладает желчегонным, мочегонным и дезинфицирующим действием, а также кровоочистительным свойством. Отвар используется при водянке, ревматизме, , как противоцинготное и желчегонное средство. Пары от отвара почек сосны являются дезинфицирующим и противовоспалительным средством, обеспечивают легкое дыхание.

● Многие из вас, наверняка, знают, что из сосновой хвои фармацевтическая промышленность выпускает скипидар, используемый официальной медициной в качестве раздражающего средства, применяемого часто при , ревматизме, подагре, в виде растирок.

● От хвои сосны выделяются в окружающую среду фитонциды, обладающие сильным бактерицидным свойством. Именно поэтому больным легочного профиля рекомендуется проходить эффективное лечение в сосновых борах. Из сока сосны получают живицу – уникальное дезинфицирующее и укрепляющее средство.

● Помимо скипидара из сосны получают другие лечебные препараты: канифоль, деготь сосновый, хвойную пасту и др. Хвойная паста используется при язвах, ожогах и других . Хвоя полезны для туберкулезных больных, благодаря наличию фитонцидного свойства. Сосновые почки входят в состав грудных и других лечебных чаев, которые свободно продаются в аптеке.

Рецепты народной медицины с применением сосны для лечения различных болезней

— одну столовую ложку нарезанной мелко хвои залейте 2,25 стакана холодной свежепрокипяченой воды, оставьте в темном месте на 2-3 часа и профильтруйте через марлю; пить по одному стакану один раз в сутки.

● Сосновый мед из свежих почек сосны при сильном кашле, как источник витамина С:

— залейте сосновые почки водой (в соотношении 1:3), доведите до кипения, варите двадцать минут, дайте остыть, добавьте две части сахара и снова доведите до кипения; полученный мед принимайте трижды в сутки по полной ложке столовой.

● Ингаляции при простудных заболеваниях:

— залейте двумя стаканами кипятка 20 г почек сосновых и доведите до кипения; наклонитесь над посудой, прикрыв голову полотенцем, и вдыхайте несколько минут пар.

Лечитесь на здоровье, дорогие мои, храни вас Бог!

Иногда у человека проскакивают мысли: «Для чего это нужно? Ведь, все что создано на планете имеет свое предназначение!». Но, никогда не задумывались над тем, для чего нужны молодые побеги сосны и ели. Растут, и пускай растут себе, красиво ведь. Как и в каждом растении, так и в побегах сосны таится небольшая тайна, которую мы поведаем Вам в этой статье!

Молодые побеги сосны – вечнозеленые. Такие деревья растут высотой до 50 метров и живут около 300 – 400 лет. Обычно обитают на таких почвах: п одзолистых, дерновых , супесчаных, торфяно-болотных, глеевых.

Великие живописцы неоднократно отображали эти прекрасные деревья на своих полотнах, они являются чудесным природным декором . Ну, а мудрый народ использовал молодые побеги сосны как сильное и эффективное средство.

В их состав входят: с молы, эфирные масла , крахмал, витамины С, В, К, Р, каротин, дубильные вещества.

Хвойные препараты обладаю такими свойствами: п ротивомикробными, отхаркивающими, мочегонными, дезинфицирующими , болеутоляющими свойствами, антицинготными.

Молодые побеги сосны действуют таким образом:

• Желчегонно,
• Мочегонно,
• Противовоспалительно,
• Болеутоляюще.

Укороченные боковые побеги сосны входят в состав мочегонного и грудного сборов. Настойку и отвар с сосновых погонов принимаю внутрь при таких болезнях: п очечнокаменной болезни, желчекаменной болезни, пневмонии, бронхите, язве.

Способ приготовления

Вариант 1

В один стакан кипятка засыпают 10 грамм почек. Настаивают и дают больному по 2 чайные ложки 3-ды в день.

Вариант 2

Для настоя хвои берется 20 грамм пагонов на 1 стакан кипятка. Рекомендуется принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Также в народной медицине пары отвара ингаляционным способом применяется при:

• Хронических бронхитах,
• Застарелых сыпях,
• Ревматизме,
• Водянке.

Молодые побеги сосны также готовят на спирту, применяя эту настойку в качестве противотуберкулезного средства .

Сосновое варенье из молодых побегов

• Собрать в лесу молодые побеги сосны. Срывая, только боковые отростки и отростки с сосен выше среднего, тем самым давая возможность вырасти маленьким деревьям.
• В начале, промойте водой росточки .
• Теперь начинается самый трудоемкий процесс - необходимо очистить побеги от верхней шелухи, потому, как она придаст горечь нашему меду.
• Теперь есть два варианта, либо порезать побеги примерно по 1 см, либо оставить такими, как есть. И засыпать сахаром в соотношении 1\2 - 1 часть побегов и 2 части сахара. Оставьте их на 12часов
• После, когда сахар растворился, варенье ставят на огонь - кипятим три раза по пять минут, каждый раз давая ему остыть.
• В последнее закипание перед выключением, добавьте сок лимона(это для того, чтобы сохранить на более длительный срок) .Перемешайте, выключите и тут же разлейте по стерильным баночкам.

Спасибо, что уделили время нашей статье. С нетерпением ждем Ваших вопросов и отзывов! С уважением, садовый центр «Greensad».

Ирландцы называют сосну Деревом Рождества, в Японии она олицетворяет долголетие, а знахари считают ее Божьим деревом, ведь сосна-целительница спасла миллионы жизней. Поэтому с научным определением лесной красавицы - «обыкновенная» трудно согласиться

Зеленая скала

Сосна обыкновенная, или лесная, появилась на Земле 150 миллионов лет назад. С тех пор она сохранилась в неизменном виде. Ее латинское название Pinus означает скала. Сейчас от тундры до тропиков произрастает 120 видов сосны - прямоствольные деревья, садовые карликовые деревца, стелющиеся кустарники.

Лесная сосна достигает высоты 70 м и живет до 600 лет. Крона молодой сосны - пирамидальная с сине-зелеными листьями-иголками, покрытыми восковым налетом. Вначале ветки растут по всему стволу, но, взрослея, дерево нижние роняет, и его крона округляется. Ствол покрыт толстой буро-красной растрескавшейся корой.

Сосна цветет с 15 лет. Мужские соцветия (желтые шишечки с чешуйками на ножках) размещены на ветках у основания молодых побегов. Удлиненно-яйцевидные женские соцветия (красноватые колоски-шишечки) находятся на концах молодых побегов. Деревянистые шишки созревают на второй год после цветения.

Сосна - весьма полезное дерево, в котором человек использует практически все. На лечебные цели идут сосновая смолка (живица), хвоя, почки, соцветия, пыльца, кора и сухие шишки и продукты ее переработки - опилки, скипидар и деготь.

Заготовка сырья
Древесина сосны полна протоков, заполненных густым смолистым веществом. При глубокой насечке оно выделяется и, застывая, спасает дерево от бактерий. Эту целебную смолку за способность быстро заживлять раны прозвали живица. Ее собирают, надсекая основание толстой ветки молодой сосны.

Хвою первого года жизни собирают с сосны поздней осенью и зимой вместе с ветками. Витамин С, содержащийся в хвое, не теряется всю зиму, если лапник хранят под снегом, месяц - если ставят в воду, и 3 дня - без воды.

Ароматные горькие нераспустившиеся почки, молодые зачатки побегов, собирают в сухую погоду зимой или в марте-апреле в период набухания, когда кроющие чешуйки еще прижаты к почке. Почки срезают вместе с основанием побега и 2 недели сушат.

Сосна цветет в конце мая и начале июня. Пыльцу собирают в период ее осыпания из пыльников желтых мужских шишечек. Кору срезают зимой, высушивают, мелко измельчают.

Хвою хранят 2 года в деревянной таре, а остальное сырье - в темном прохладном месте в закрытых банках.

Живица от слова «жизнь»
Живица в основном состоит из летучего скипидара (или терпентинного масла) и нелетучих смоляных кислот. Ее лечебные свойства уникальны. На Руси исстари жевали кусочки смолки. Жевание усиливало выделение слюны, очищавшей полость рта. Живица к тому же укрепляет десны и корни зубов, восстанавливает состав зубной эмали, снимает зубную боль. Она применяется при лечении ОРВИ, гнойных ран, порезов и ожогов, помогает при радикулите, мастопатии, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Смесью живицы с растительным маслом смазывают места над переломами и трещины на губах и пятках, удаляют мозоли.

Вот как вы можете использовать живительные качества сосновой смолки.
Упадок сил. 1 часть живицы залить 5 частями воды, настаивать 9 дней на свету в стеклянной банке. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Изжога. Перед едой съедать кусочек хлеба, смоченного 3 каплями живицы.
Стенокардия. Втирать в область сердца смесь из 5 капель живицы и десертной ложки растительного масла.

Ангина. Раз в день после еды сосать 1/3 чайной ложки сосновой живицы.
Однако как бы вы ни использовали живицу, прежде следует посоветоваться с врачом!

Враг ревматизма
При перегонке живицы получают скипидар (терпентинное масло). Это желтоватая жидкость с запахом хвои, содержит эфирные масла, смоляные кислоты и дубильные вещества. Они легко проникают через кожу в капилляры и через общий кровоток разносятся по организму, оказывая лечебное действие.

Скипидар применяется для растирания при ревматизме, подагре, суставных болях при других заболеваниях, при невралгиях, для компрессов при болезнях верхних дыхательных путей. Его используют для ингаляций при гнойных бронхитах и воспалении легких как противомикробное средство.

Но помните, что при лечении скипидаром также необходимо получить консультацию у вашего лечащего врача. Тем более что при его использовании нужно не терять чувство меры: избыток или частое его употребление может вызвать появление пузырей на коже, нагноение и даже омертвение тканей. Скипидар вреден при нефритах и неврозах. При приеме внутрь возможны боли в животе и тошнота, а при легких втираниях в кожу - появление бессонницы и одышки.

Ревматизм. Смесь скипидара с вазелином (1:4) втирать в больное место до появления на коже легкого жжения.

«Шпоры». Смешать 200 мл скипидара, 40 мл уксусной эссенции и 2 куриных яйца. Компресс прикладывать к «шпорам» 3 раза в сутки на 3 часа.

Вдыхайте запах сосны
Хвоя сосны содержит фитонциды, эфирные масла, минеральные соли, флавоноиды, смоло-бальзамические вещества, витамины (С, A, К, В1, В2 и Р). Некоторые из этих веществ обладают биостимулирующими свойствами. Витаминов больше всего в зимней хвое, а горьких и смолистых веществ - в молодых иглах. Свежая хвоя содержит до 300 мг% витамина C, причем осенью и зимой его в 3 раза больше, чем весной и летом.
Целебные свойства сосновой хвои довольно разнообразны.

Дышать растертой хвоей полезно при насморке. Настой хвои применяют для ингаляций при бронхите и астме, а настой хвои и почек - для компрессов при болезнях суставов. Отвар хвои помогает при болезнях сердечно-сосудистой системы и почек. Кроме того, хвойные настои и отвары укрепляют нервы, лечат бессонницу, паралич, подагру, ревматизм и ожирение. Настойка хвои на водке - замечательное поливитаминное, общеукрепляющее и противовоспалительное средство.

Хвойный экстракт является источником микро- и макроэлементов, витаминов и растительных гормонов и обладает антимикробным и противовоспалительным действием. С таким экстрактом делают косметические и лечебно-профилактические ванны. Он эффективен при ослаблении мышечного тонуса, при полиатритах (подагрических, ревматических и других) вне фазы обострения, при гипотонии, при простудах и бронхитах. Экстракт улучшает сон, успокаивает нервы, стимулирует кровообращение, усиливает обмен веществ и повышает работоспособность.
Ванны с экстрактом свежей хвои, веточек и шишек принимают при некоторых болезнях сердечно-сосудистой системы.

Хвойная ванна. 100 г хвои заварить в 5 л воды, настаивать 5 часов и вылить в ванну. Температура воды - 36о С. Курс лечения - 10 ванн по 10 минут каждый день.
Настойка хвои. 1 ст. ложку измельченной хвои залить 150 мл водки, закрыть, настаивать неделю в темноте, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день.
Настой хвои. 2 ст. ложки хвои залить 0,5 л кипятка, держать на водяной бане 10 минут. Настаивать 3 часа. Процедить и принять в 3 приема после еды.

Сосновые почки при кашле
Почки сосны содержат эфирное масло, смолы, каротин, дубильные и горькие вещества, витамин С.

Их настой помогает при туберкулезе, отвар - прекрасное дезинфицирующее и отхаркивающее средство при легочных заболеваниях с мокротой. Крепкий отвар почек (1:10) используют для ингаляций и полосканий при ангине, хроническом тонзиллите, острых респираторных заболеваниях. Отвар дают при заболевании сердечно-сосудистой системы и отеках при других заболеваниях, как желчегонное при хроническом воспалении желчного пузыря и как мочегонное и дезинфицирующее средство при мочекаменной болезни. Настойка сосновых почек помогает при ревматизме, подагре и почечнокаменной болезни.

Настойка почек. Залить треть бутылки водкой, а затем добавить почек, сколько поместится. Настаивать десять дней. Процедить, принимать по 1 ч. ложке с молоком 3 раза в день за 30 минут до еды.
Отвар почек. Заварить 2 ст. ложки сухих почек 1 стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 30 минут, охладить, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Ингаляция. 50 г почек залить 1 л воды, прокипятить и дышать над паром.

Кора снижает холестерин
Сосновая кора поможет снизить уровень холестерина. Лечение комплексное - прием порошка коры; включение в рацион свеклы, тыквы, чеснока и лука, калины, брусники и мяты; ежедневные прогулки, необходимые для снижения веса тела.
Порошок коры. Верхнюю часть коры смолоть в порошок. Принимать по 0,5 ч. ложки в день, запивая водой, 3 недели. Через неделю курс повторить.

Тайна аромата
Основной частью эфирного масла сосны является терпен, оказывающий при местном использовании раздражающее действие на кожные рецепторы, рефлекторно связанные с внутренними органами, что улучшает их кровоснабжение. Оно восстанавливает и стимулирует естественный иммунитет, активизирует обмен веществ в организме, нормализуя работу нервной системы (центральной и вегетативной).

Им растирают суставы при ревматизме и невралгиях, применяют при ОРВИ. Пахучие эфирные масла, полученные из почек, хвои или коры сосны, применяют в ароматерапии.
Сосновое эфирное масло - идеальное косметическое средство. Оно оказывает регенерирующее, тонизирующее и омолаживающее действие на кожу. Она становится нежной и упругой, а морщины разглаживаются. Антиоксиданты соснового масла защищают кожу от агрессии кислородных радикалов, замедляют процессы старения, а жиры образуют на поверхности кожи тонкую пленку, удерживающую влагу, но не препятствующую ее дыханию.

Аллергические реакции на сосновое эфирное масло редки.
Косметическая ванна. В течение 15 минут принимать горячую ванну (40оС) с 3-5 каплями соснового масла. После такой ванны проходит усталость и появляется чувство легкости.

Приготовить из сосны
Мед. 4 кг сосновых почек залить 2 л воды, кипятить полчаса. Остудить и процедить. Варить, как варенье, добавив 2 кг сахарного песка. Принимать по 1 ст. ложке в стакане чая.

Хвойный напиток. 50 г чистой молодой хвои растереть, залить 0,5 л кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Настаивать 2 часа. Добавить лимонную кислоту и сахар по вкусу. Процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

Варенье. Чистые весенние шишки и молодые побеги сосны залить сахарным сиропом (на 1 л 50%-го сахарного сиропа 1 кг шишек) и варить на слабом огне 50 минут. Горячее варенье разлить в стерилизованные банки и закрыть крышками. Перед употреблением растворить в стакане кипятка 1 ст. ложку варенья. Принимать 2 раза в день.

Татьяна МОСИНА Журнал «60 лет - не возраст»