Что такое внутренняя сила? Разнообразие проявлений и незримость этой энергии, а также специальный таинственный покров из мистических ритуалов, обрядов и "завуалированных" текстов, скрывают суть этой силы и вводят ищущих в заблуждение, если не полное непонимание.

Например, в большинстве своем последователи даоских боевых искусств не знают, что внутренняя сила есть не что иное, как Ян - хорошо известное в даоской философии мужское начало. А важный недостаток многих современных скороспелых систем духовных практик или боевых искусств: нет завершенной теории и практики образования внутри человека этой чудесной силы - нет алфавита духовного самосовершенствования, присущего любым школам или боевым искусствам древних времен.

И в самом деле, внутренняя сила постоянно находится под пристальным вниманием человечества, облекаясь в различные названия, открывая только какие-то свои грани. Для адептов Йоги она - Шакти, в боевых искусствах - внутренняя сила, или силовая энергия, в научной литературе, особенно в последнее время более известна как "энергоинформационное поле". А на нашем сайте мы часто называем ее просто энергией.

Что же такое внутренняя сила?

Внутренняя сила в древние времена по-вьетнамски называлась Хон Нгуен Нят Кхи (Hon nguyen nhat khi): "изначальная единая энергия". Это самая тонкая кинетическая энергия, с самой высокочастотной вибрацией из всех существующих кинетических энергий. Внутренняя сила и сознание - два противоположных проявления единой изначальной эманации энергия-сознание. Вдвоем они образуют все остальные энергии (в том числе и материю), творящие Бытие. Вместе со своим космическим со творцом внутренняя сила создает информационно-энергетическое поле энергия-сознание, которое заполняет все пространство вне и внутри материи, являясь связующей средой всех возможных энергий различных видов при образовании всех проявленных и не проявленных миров и объединяющей их в единую порядочную и уникальную систему - Бытие.

Как и в макрокосмосе, в человеческом существе внутренняя сила служит материалом для образования пяти основных тонких энергий и объединяющей силой для соединения этих энергий и их производных в более сложные плотные образования, в том числе и материю. Отсюда понятно, почему, увеличивая количество внутренней силы и улучшая ее циркуляцию внутри организма, мы обеспечиваем правильное и целостное формирование и развитие всего физического тела от клеток до функциональных систем.

Являясь самой тонкой энергией, внутренняя сила, благодаря высокому давлению, может проходить сквозь любые материалы. В человеческом существе она может свободно выходить из физического тела и заполнять все пространство энергетического тела (кокона), образуя таким образом вокруг физического тела защитный слой.

Внутренняя сила - это мыслящая энергия (ведь внутри нее чистое сознание), поэтому она подчиняется сущности (духу) человека, которая по сути есть ядро энергетического тела, или особая энергетическая структура из чистого сознания (сознание) с внешней оболочкой из чистой энергии (энергия). Поэтому ей надо управлять сердцем, а не головой.

Сознательным путем, с помощью своей сущности, человек может направлять внутреннюю силу по всем направлениям как внутри организма, так и вне его. Однако взаимодействие между сознанием и внутренней силой обычно не позволяет ей выходить за границы энергетического тела, или кокона, размер которого определяется величиной сознания. Чем шире сознание, тем больше кокон.

Бытует мнение, что в любой практике человек, выпускающий внутреннюю силу наружу, теряет эту силу. На самом же деле, выпускаемая за пределы физического тела внутренняя сила не выходит из границы энергетического тела. Даже в том случае, когда мастер обладает большим запасом внутренней силы и развитой сущностью и может наносить удар на расстоянии, эта сила остается в его энергетическом теле. Просто кокон при таком ударе временно деформируется из-за целенаправленного пучка силовой энергии, а чуть позже восстанавливает прежнюю форму. Внутренняя сила, таким образом, сохраняется. Она теряется лишь тогда, когда энергетические удары применяются для разрушения какого-либо энергетического или физического объекта. Поскольку энергия не появляется из ниоткуда и не исчезает никуда, а только превращается из одного вида в другой, то и в данном случае внутренняя сила тратится на разрушение связей внутри материи или энергии.

Существует также мнение, что раз внутренняя сила самая тонкая энергия и проходит сквозь все, то те тела и массы вещества, сквозь которые она проходит, никак не испытывают ее воздействия.

Это верно только в случае, когда количество внутренней силы и скорость ее движения ничтожны. Например, у обычных людей запас внутренней силы очень мал, и управлять ею они не умеют. Все зависит от количества и скорости потока внутренней силы. Слабая струя воздуха может пробиться сквозь редкий лес, но лес при этом даже не шелохнется. Сильный и быстрый шквальный ветер может сломать и разрушить весь лес, а сверх спрессованная струя воздуха с высокой скоростью может срезать все деревья словно острым лезвием. Вот вам аналог в природе.

Но если внутренняя сила самая тонкая энергия и сквозь все проходит, то как удержать ее внутри организма? Как с ее помощью повысить прочность тела?

Будучи самой тонкой энергией, внутренняя сила распространяется по системам особых каналов и сохраняется в особых резервуарах, стенки которых сделаны из чистой энергии с максимальной силой сопротивления. Эти особые органы базируются на фасциях и сухожилиях. Визуально можно представить эти каналы и резервуары сделанными из прозрачного подобно стеклу материала со самой высокой прочностью. Такие стенки не позволяют внутренней силе выходить из организма, а так же противодействуют любым физическим воздействиям извне. Чем больше тренировать сухожилий и фасций, тем прочнее будут стоящие на них "стенки из прозрачного материала".

Для некоторых читателей трудно понять, как взаимодействует при энергетическом ударе внутренняя сила - одна порция материи, с материей. Они считают, что оторвавшись от материи - носителя внутренней силы, последняя превращается в нечто умозрительное, абстрактное, мистическое, и… математическое. "Чтобы энергия молотка отделилась от самого молотка, начала колебаться, испуская волны, и как что-либо реальное забила гвоздь в стене, либо расколола орех! Это невозможно." Чтобы лучше понять, представьте себе материю в виде кирпичной стены, где в качестве цементного раствора служит внутренняя сила как вода в замороженном состоянии (лед). А поток внутренней силы это струя воды с высоким давлением. Направляя струю воды в стену, вы видите, как она расплавляет связывающий кирпичи лед, при этом кирпичи плохого качества тоже разрушаются.

Непонимание сути внутренней силы и ее свойств как особого проявления энергии-сознания, ее незримость и неподвластность законам материального мира не дают многим людям правильного и полного представления о ней. Например, "она может менять свою плотность, становиться то грубой, то тонкой. Значит, существуют какие-то техники, используя которые можно было бы задавать ее поведение. Допустим, внутри тела она проходит по сухожилиям тонкая, а снаружи становится плотной, причем, начиная с какого-то расстояния от тела человека, либо через какой-то промежуток времени после того, как покинет тело. Другими словами, "временное и пространственное регулирование"

На самом деле, временное и пространственное регулирование происходит именно тогда, когда Мастер сосредоточивает сознание в потоке Тъинь-Кхи, трансформируя последнюю во внутреннюю силу, в результате получается сверхогромное количество энергии, которую он и пускает в удар. То есть, из энергии высокой плотности получается самая тонкая энергия и огромное количество ее заключается в малом объеме, поэтому поток внутренней силы выходит из тела и с бешеной скоростью и высоким давлением обрушивается на любое препятствие на пути.

Как далеко он может распространяться за пределами тела?

Это зависит от умения управлять внутренней силой, или, точнее, от уровня концентрации сознания в потоке внутренней силы и возможности мобилизации этой силы в удар. Чем больше внутренней силы, чем более фокусированное сознание в потоке этой силы, тем дальше получается удар. Однако здесь необходимо еще раз подчеркнуть, что для обычных мастеров выпускаемая за пределы физического тела внутренняя сила не выходит за границы энергетического тела.

Как действует внутренняя сила при энергетическом ударе?

На этот интересный вопрос можно найти ответы в разных интерпретациях. Например: "Самое удивительное, что я слышал, это случаи бесконтактных энергетических ударов, где энергия действует как в некотором роде умная бомба. Внутри тела тонкая, при выходе из него становится грубой, а, встречаясь с препятствием, которым может быть и жертва хозяина энергии, наносит удар. Этот удар тоже ведет себя по-разному. Либо он наносится на всю фронтальную поверхность тела, либо в определенную точку тела жертвы".

А некоторые источники описывают и случаи проникновения этой энергии в тело жертвы. "Она доходит до определенного органа жертвы, проникает в него и разрывает его изнутри, не оставляя повреждений на поверхности тела. То есть, таким образом, она при встрече с телом жертвы меняет свою плотность и снова становится тонкой, находит орган, входит в него и снова становится плотной. Как она вычисляет все эти интервалы времени и расстояния, чтобы вовремя трансформироваться? Может быть, она несет в себе составляющую сознания атакующего"…

Сначала поговорим о разрушении на материальном уровне. Овладев внутренней силой, Мастер может использовать ее по-разному. В обычном ударе внутренняя сила, проходя по фасциям и сухожилиям, сосредоточивается в зоне ударного контакта, благодаря чему эта зона твердеет, что при ударе вызывает давление по всей фронтальной поверхности тела противника, повреждаются мышечные ткани и микрососуды под кожей и в мышцах, в результате чего появляются синяки. А Мастер с развитым сознанием может освобождать внутреннюю силу из своего тела, как раз в этом случае внутренняя сила "доходит до определенного органа жертвы, проникает в него и разрывает его изнутри, не оставляя повреждений на поверхности тела". Что происходит на самом деле?

Мастер наносит энергетический удар, мыслью фокусирует сознание на объекте, поэтому поток внутренней силы до объекта удара проходит как тонкие струи воздуха, а в объекте она мгновенно аккумулируется в огромном количестве в ограниченном пространстве, что вызывает большое давление внутри материи. Если это давление больше, чем сила сопротивления материала, происходит разрушение. Ведь внутренняя сила служит связующей силой внутри любого материала. Вот почему бывает, что Мастер, нанося удар на стопку кирпичей, ломает не верхний, а какой-нибудь кирпич снизу или посередине.

Однако в боевых искусствах мишенью энергетических ударов часто является не материя, а энергетические органы, которые включают устройства, структуры, образованные энергией внутри или вне организма, например энергетические каналы, центры (чакры) или энергетические резервуары. В данном случае энергетические удары разрушают эти энергетические органы, а накопление энергий на месте разрушения вызывает блокировки, которые нарушают нормальную деятельность системы энергетики человека, вплоть до ее остановки. На деле при энергетическом ударе в точке фокусирования сознания одновременно разрушаются и энергетические, и физические органы, вплоть до клеток, сопровождаясь застоем крови на различной глубине организма.

Однако любое сознательное применение внутренней силы для разрушения, будь то боевые искусства, черная магия или нечто другое, является лишь отражением порочных наклонностей человеческого разума, заблуждающегося под действием силы иллюзии присущей энергией - внешней оболочкой сущности человека, Помните, в настоящих духовных боевых искусствах внутренняя сила не предназначена для разрушительных и других подобных целей, а призвана трансформироваться в сознание и, соединяясь с ним, превращаться в Пустоту. Это способствует расширению сознания практикующего, развитию его возможностей до бесконечности и, что очень важно, поднимает его на новую ступень развития духовной эволюции.

«Я ненавижу свою жизнь, но просто не могу ничего изменить!» «Я начинаю двигаться в сторону изменений, но становится тяжело, потому приходится возвращаться к старым ». «Я хочу, но ничего не получается!» Это самые распространенные жалобы, которые можно услышать от многих.

Люди часто говорят о том, как им хочется все изменить, но не хватает решительности, поддержки, силы, ресурсов, … да много чего. И только со стороны видно: мешают не обстоятельства, не жизненные препятствия, не отсутствие решимости, но сам человек. Его закостенелое мышление, привычки, рабом которых он стал, и бездействие, которому так приятно подыскивать оправдания. Можно ли изменить жизнь по-взрослому? Не просто сбежать от себя в другую точку мира или изменить внешность, но по-настоящему? Начни использовать внутреннюю силу. Преображение будет наградой и отправной точкой для новых успехов!

Как открыть в себе внутреннюю силу?

Перед вами 5 шагов, которые помогут измениться изнутри.

Шаг 1. Избавление от «синдрома жертвы».

Синдром «я ни на что не способен» или «все равно ничего не получится» - удобная позиция, с помощью которой человек пытается получить от окружающих людей поддержку и одобрение. В детстве это работает, однако в зрелом возрасте – нет. Позиция жертвы убивает желание развиваться, изначально ставя крест на вас и ваших способностях. Что может жертва? Да ничего, кроме как удовлетворять свои примитивные потребности и жаловаться на вселенскую несправедливость. Пора избавляться от этой

Шаг 2. Принятие ответственности за свою жизнь.

Это не ново, но стоит повториться, вы – единственный автор всего, что с вами происходит. Именно вы выбираете свое и строите мост в собственное Когда кажется, что выхода нет и ситуация плачевна, помните, он есть, просто вам не по вкусу. Перестаньте искать себе оправдания, разыгрывая жертву обстоятельств. Пора насладиться ролью автора, выбирая то, что действительно вам по нраву!

Шаг 3. Доверие к миру, поиск новых возможностей.

Чтобы принять перемены, нужно не просто их захотеть, но открыться миру, довериться потоку его возможностей. Коллекционируя детские , сохраняя в копилку памяти старые обиды, полируя нанесенные раны, человек привыкает к тому, что мир – это зло, и начинает жить в постоянном страхе или ожидании подвоха. Это позиция жертвы, изменить которую можно, только установив отношения с миром в стиле «препятствие – новая возможность – рост – 4 способа мотивировать себя на успехуспех».

Шаг 4. Движение в сторону непривычного (туда, где болит).

Чем отличается человек, который боится перемен? Им управляют . Он бежит от самого себя, от зоны рисков и боли, выбирая привычное болотце неясному новому опыту. Он не хочет ворошить старые раны, не хочет извлечь жало, которое его убивает, потому что это больно. Но если не обработать рану, она не заживет, в этом и смысл. Нужно взглянуть в глаза своим страхам, побороть боль, только тогда в жизнь войдут перемены.

Шаг 5. Отсечение надежды на любовь.

Очень часто человек недоволен своей жизнью еще и по той причине, что был недолюбленным в детстве. Ни отец, ни мать не наполнили ребенка нужной дозой родительской любви, которую он впоследствии начинает заполнять партнерами. Отсюда манипуляции в отношениях, бесчисленные обиды, ссоры, измены и крах иллюзий. Человек ведет себя как обиженный ребенок, надеясь отыскать того, кто заполнит его «черную дыру». Но этого не произойдет никогда, потому что родителей никто не заменит.

Пора признать, нет людей, способных безвозмездно заполнить внутреннюю пустоту, но вы вполне способны отыскать в себе собственные точки опоры. Как это сделать?

Ищи внутри себя!

1. Научиться принимать свои сильные стороны.

Это парадоксально, но люди часто воспринимают свою силу как слабость: честная женщина начинает ходить на тренинги «стерв», сильная женщина пытается притворяться слабой, а чувственная, наоборот, очерстветь. Почему бы не перестать бороться с самим собой, не превратить в достоинства? Мнимые изъяны часто являются нашим скрытым источником силы.

2. Подружиться со своей теневой стороной.

Все, что есть внутри, должно дружить с вашим «я», работать на ваше благополучие. Запомните, нет непристойного, плохого, грязного. Есть просто часть «я», которая не такая, как все, желания которой отличаются. Нужно уметь это принимать, позволять этому существовать, а не вытеснять в бессознательное. Принятие своих теневых сторон – еще один источник силы.

3. Честно признать свои слабости.

Какой смысл в том, чтобы искажать факты о себе, жить в иллюзиях и искать оправдания тому, чего у вас изначально нет? Сила человека – в умении смотреть в глаза правде, в реальной оценке себя как личности. Ну нет у вас силы воли, так просто признайте это! Примите эту черту вашей личности, не бегите от нее. «Я просто выбрал семью», «не очень и хотелось» - довольно слабые оправдания.

4. Наращивать новые способности.

И последняя точка вашей силы – это набор опыта, наработка навыков, учеба на ради новых способностей, которые сделают жизнь проще и интереснее. Когда человек становится сильнее? Проходя через , делая шаг навстречу страху и , чтобы познать новые грани самого себя, открыть новую глубину своего «я». Постоянное развитие и самосовершенствование – ключ и великий секрет успеха, только так можно изменить жизнь, начав с самого себя.

Именно благодаря ей человечество заняло первое место среди остальных обитателей планеты.

Роль личной силы в персональной эффективности можно сравнить с ролью энергии в физике. Каждый знает, чувствует, видит частные проявления, но дать определение, которое устроило бы всех, невозможно: слишком базовое понятие. При этом мы знаем, как использовать силу в той или иной рабочей ситуации. На тренингах мы не раз проводили эксперимент: просили участников оценить уровень личной силы собеседников по 10-бальной шкале. Несмотря на отсутствие дополнительных инструкций, сбоев не было: интуитивные оценки оказывались точными, т.е. совпадали у большинства участников и экспертов.

По каким критериям участники принимали решения?

* результативность работы;
* объём ответственности;
* статус клиентов;
* уважение окружающих;
* занимаемая должность;
* скорость карьерного роста;
* уровень доходов.

Как видите, это показатели социального успеха. На основании данного списка можно предположить, что личная сила - необходимое условие для эффективной работы в деловой сфере. Действительно, если человеку ее явно недостает, говорить о его способности принимать решения, выигрывать коммуникативные схватки, работать в условиях стресса не приходится. Бизнес - занятие для сильных личностей. Всё логично: об уровне силы можно судить по достигнутым результатам.

Но помогут ли вышеназванные критерии найти путь к развитию личной силы? Вряд ли. Они показывают лишь результаты деятельности человека, ею обладающего. Нас же интересует, как заранее оценить внутренний потенциал сотрудника или соперника и как развить в соответствующие личные качества. А для этого нужны совсем другие критерии, между прочим, очевидные с первых же минут общения.

Кто у руля?

Нам удалось решить эти задачи, отталкиваясь от следующего базового положения: личная сила - это мера контроля над ситуацией.

Её можно оценить, проследив, насколько человек способен:

* осознавать свои цели;
* управлять собственным поведением;
* управлять собственным внутренним состоянием;
* верно оценивать собеседника и своё влияние на него.

Все эти пункты, безусловно, важны. Нет осознания своей цели - работаешь на чужую, не управляешь собственными эмоциями - появляется риск неконтролируемых действий, не можешь оценить свое влияние - выбираешь неадекватную линию поведения, начинаешь повторять и множить собственные ошибки. В итоге собеседник или ситуация оказывается сильнее.

Действительно, если разобрать любой случай, когда ситуация вышла из-под контроля, окажется, что сработал какой-либо из четырёх факторов, названных выше, а то и все - один за другим. Скажем, обидная реплика собеседника вызвала у вас возмущение, которое вырвалось резким словом, усложнившим и без того нелёгкие переговоры. Как про такое говорят? Показал слабость.

С другой стороны, чёткая желанная цель. Цепочка точных, выверенных действий на фоне полной внутренней ясности и спокойствия. Планомерный вызов желаемых реакций с противоположной стороны с моментальным исправлением ошибок. При этом мягкая доброжелательность и уступки по непринципиальным вопросам. Цель достигнута, результат получен. Это ли не поведение сильного человека?

Очевидно

Для удобства оперативной оценки ситуации мы разработали две контрастные таблицы признаков силы и слабости: внешние и внутренние признаки. Здесь мы приводим краткие выдержки из них.

Внешние наблюдаемые признаки силы и слабости
Слабость Сила
Неровное, прерывистое дыхание Дыхание ровное, ритмичное

Жесты резкие, угловатые, много лишних движений, прерывающихся на полпути Жесты плавные, каждое движение целесообразно, точно, закончено

Бурная реакция на события Минимальное реагирование

Бегающий взгляд Взгляд в глаза в глаза или по направлению действия

Представьте, что перед вами сильный человек, явный лидер . Говорит красиво, в чём-то даже мелодично. Смотрит прямо, взгляд открытый, жесты энергичные. И вот в ответ на одну из ваших реплик его дыхание на секунду останавливается, плечи напрягаются, взгляд расфокусируется, незаконченный жест прерывается, и рука безвольно падает. Чувствуете? Вам удалось нащупать его слабое место. Впрочем, то же самое можно было бы сказать, если бы он отреагировал сжатыми кулаками, шумным резким вдохом и повышением голоса. Главное - отреагировал!

Другая ситуация: вы пытаетесь разговорить потенциального клиента. На ваш комплимент он лишь вежливо улыбается и внимательно смотрит. Начинаете рассказывать случай из своей жизни, он деликатно кивает, но, тем не менее, вежливо возвращает вас к теме беседы точным вопросом. Задаёте вопрос, но получаете ответ, который ни на миллиметр не приближает вас к цели. Вы раздражаетесь, а он заботливо предлагает вам чашечку кофе. Или тайм-аут. Вывод? У вас не хватило силы.

Внутренние признаки силы и слабости
Слабость Сила
Желание избежать или остановить происходящее; нежелание повторения Возможность продолжить то, что делаешь в настоящий момент.

Негативное, критическое отношение к кому-то из окружающих Позитивное или нейтральное отношение к окружающим. Принятие других

Дискомфорт в теле, слабость, скованность Комфорт, оптимальный мышечный тонус

Отсутствие цели, ожидание руководящих действий от окружающих Четкое видение своих целей, вариантов развития событий

Сложите воедино все внутренние признаки слабости, и вы поймёте: с таким мироощущением просто невозможно добиться успеха, даже если свести все внешние помехи к минимуму. Вспомните ситуации, в которых вы замечали за собой описанные здесь признаки силы, и вы согласитесь, что в этом состоянии хочется жить и творить. Успех неизбежен, а препятствия - временны.

Сами понимаете, когда одолевают эмоции, трудно быть по-настоящему разумным и, следовательно, эффективным. Когда слова собеседника ранят, действия - провоцируют, а внешность - напрягает, как-то не поворачивается язык приписать себе силу. Нет, это - слабость. И поскольку каждый из нас время от времени попадает в подобные ситуации, развивать личную силу надо.

Как видите, предлагаемые признаки крайне легко отследить как у себя (внешние и внутренние), так и у окружающих (внешние). Понятно, что таблица внутренних признаков скорее будет полезна для самооценки. С другой стороны, наблюдаемое поведение во многом является отражением внутреннего состояния человека.

Таким образом, мы вывели набор показателей, дающих точную информацию о внутреннем потенциале человека на основании текущих наблюдений за его поведением, а также являющихся ориентирами для его дальнейшего развития. Отсюда вывод: у нас появилась возможность развивать личную силу, тем самым косвенно влияя на эффективность рабочей деятельности специалиста. Что и показали результаты проводимых нами тренингов.

Как закалялась сталь

В фантастических романах мы нередко встречаем героев, чьи способности, в силу их внеземного происхождения, значительно превосходят способности простого человека. А все потому, что эти вымышленные супермены живут на планете с суровыми условиями обитания (повышенная сила тяжести, неблагоприятный климат, опасные хищники). И чтобы выжить, они просто должны были стать сильнее.

Пользуясь этой аналогией, можно сказать, что на тренинге развития личной силы подобную роль играет тренер. Именно он создаёт условия, для "выживания" в которых участники вынуждены развивать свою личную силу. Что это за условия? Например, стресс , неопределённость инструкций, жесткие требования, психологическое давление, многочисленные провокации.

В результате в процессе тренинга люди пересматривают свои установки и отбрасывают те, что делают их слабее. Ведь в условиях стресса вскрываются недостатки, на которые в повседневной жизни мы стараемся не обращать внимание. Избавиться от слабостей можно, только осознав их. Что же в результате?

Выпускники тренинга и окружающие их люди отмечают:

* возросший уровень внутреннего покоя;
* уверенность в себе , своих целях и действиях;
* большую собранность, внимательность, осознанность;

* чёткое видение коммуникативных схваток;
* знание своих сильных сторон и перспектив роста.

Вы, наверное, не поверите, но после напряженного тренинга участники чувствуют себя… отдохнувшими и полными сил! Почему? Мне вспоминается старая притча, в которой путник плёлся по дороге с огромным мешком за спиной и двумя мельничными жерновами на шее, жалуясь каждому встречному на тяжкий груз. Люди, идущие навстречу, реагировали по-разному: кто-то сочувствовал, кто-то восхищался его стойкостью, кто-то не обращал внимания, кто-то помогал. И вот ему встретился человек, который спросил, а зачем ты тащишь этот мешок? Путник задумался и не смог найти ответа. И тогда ему стало намного легче. Много позже он встретил и других мудрых попутчиков, которые открыли ему глаза: сначала помогли понять ненужность одного жёрнова, а потом и другого.

Силы всегда достаточно. Другое дело, что большая её часть уходит на то, чтобы сделать себя слабее: на самообман, на поддержание иллюзии собственной чрезвычайной важности, на попытку казаться выше, сильнее, умнее… Попробуйте простоять на цыпочках хотя бы час - окружающим вы покажетесь чуть выше, чем есть на самом деле, но вот силы уйдут впустую.

Парадоксально, но путь к обретению личной силы начинается с остановки и честного взгляда на себя. Ведь познавая себя, мы становимся сильнее. И скоро это начинают замечать и окружающие, потому что сильные личности всегда заметны.

Где и когда

Закончу статью тем, с чего по идее она должна была бы начаться. Где и когда нужна личная сила? В каких ситуациях её наличие или отсутствие оказывается решающим? Итак, личная сила нужна для работы в условиях манипуляций, психологического давления, цейтнота и дефицита информации.

Примеры подобных ситуаций:

* руководство подчинёнными, старшими по возрасту и стажу работы;

* взаимодействие с подконтрольными службами, не имеющими прямого подчинения;

* возврат долгов, переговоры о цене, условиях поставок, отсрочек, распределении обязанностей между сотрудниками;

* продажа коммерческой недвижимости, оборудования, оптовых партий товара, сложных услуг.

Другими словами, личную силу нужно развивать специалистам по продажам, специалистам по работе с поставщиками и, конечно же, руководителям всех уровней. Впрочем, у топ-менеджмента она уже есть.

Сиддхи Внутренней силы 1, 2 и 3 уровни.

Используя древние знания Сиддхов, программа развивает внутреннюю силу с помощью средств и методов, которые позволяют людям защитить себя от опасностей не прибегая к насилию. Эта программа поможет Вам активировать Aйам энергии, которые создают активный щит силы для самозащиты, в том числе от негативных энергий. Эффект наступает мгновенно, в чем вы убедитесь сразу после активации. Активация Айам энергии обеспечит вам защиту 24 часа в сутки, осознаете вы это или нет. Элемент Aйам создаст щит вокруг вашего тела в виде золотисто-желтой энергии и Вы испытаете существенное улучшение здоровья. Aйам энергия также укрепит все мышцы и улучшит вашу иммунную систему. Ваша кожа станет непроницаема для острых предметов, таких как нож, игла… Эта способность будет расти в течение 44 дней с момента активации. Тон кожи и внешний вид улучшится, и процесс старения будет замедлен. Вы сможете заметить, что кожа вашего тела становится молодой. Она приобретет эффект свечения после 44 дней практики и это будут замечать, окружающие вас люди.

Во время курса вы получите:

• Активация тайной Айам чакры(1 уровень-на правой ноге, 2 уровень-на левой ноге), которая открывает поток сильной энергии.
• Создание невидимого щита, отражающего любые недружественные атаки посредством энергии.
• Обучение анаэробным упражнениям (Шакти Пайерчи), пранаямам и медитациям, которые улучшат ваше здоровье и научат вас накапливать прану.

Внутренняя Сила — это скрытая сила, которая находится внутри каждого человека, ожидая раскрытия своего полного потенциала. Понятие Внутренней Силы (Ци или Ки) универсально на Востоке. Различные религии и народности называют ее по-разному. Независимо от того, как ее называют, это та же самая энергия, которая производится внутренним существом и не является продуктом мышечной активности. Отсюда и «Внутренняя Сила». Однако человечество не имело доступ к Внутренней Силе в течение довольно долгого времени, и врожденная способность получать и использовать ее была потеряна.

Но секреты Внутренней Силы не были утеряны полностью, они остались в кругах некоторых мистиков и мудрецов, а также мастеров боевых искусств во всем мире. Эти мастера сохранили все методы и практики и тайно передавали их своим наследникам или лучшим ученикам. Мастера Внутренней Силы знали, что энергия доступна всем живым существам. Они использовали эту энергию и развивали ее внутри себя ежедневными упражнениями. Это позволяло им выполнять «сверхчеловеческие» трюки.

Каждый человек обладает Внутренней Силой от рождения, но она бездействует в нас, и мы этого не осознаем. Эта сила должна быть пробуждена, чтобы мы использовали ее для улучшения и облегчения современной жизни. Внутренняя Сила-это путь, по которому надо идти, чтобы жить сознательной жизнью. Команда Пранашакти представляет Курс Внутренней Силы, чтобы помочь пробудить Ваш внутренний потенциал…

Внутренняя Сила, как мы уже знаем, также известна в различных видах боевых искусств Китая и Японии. Ци или Ки–это огромный ресурс, из которого мы можем получить силу, находящуюся внутри человеческого тела.

Внутренняя Сила может быть активирована дыхательными и анаэробными упражнениями и специальными медитациями. Далее эту силу можно использовать для самозащиты, самоизлечения, поддержания физической формы и для увеличения физической силы. На практике Внутренняя Сила даже без Вашего намерения будет блокировать человека, который желает причинить Вам вред. Опытный студент может также использовать Внутреннюю Силу для защиты своего имущества.

Курс Внутренней Силы позволяет каждому человеку получить доступ и использовать Внутреннюю Силу мгновенно, без необходимости обучаться в течении многих лет. Однако эта сила должна усиливаться и поддерживаться посредством регулярных и постоянных упражнений и практик.

У каждого свой потенциал Внутренней Силы. Есть и такие, у кого потенциал Внутренней Силы огромный, но, к сожалению, из-за блоков они не могут его использовать. Эти блокировки должны быть уничтожены. Таким образом, процесс активации Внутренней Силы является уникальным и очень личным. Он отличается от Рейки или Йоги…, но хорошо синтезируется и объединяется и с Рейки и с Йогой…, давая многократные преимущества и дополнительный эффект.

Длительность: 2 дня, с 10.00 до 14.00 часов.

Каждый человек имеет внутреннюю энергию, которая помогает добиваться успеха, решать непростые жизненные ситуации, быстро реагировать на изменение обстоятельств, воздействовать на нужный объект. Людей с внутренним стержнем можно легко узнать в толпе по походке, одежде, взгляду, голосу, движениям, мимике.

Внутренняя сила играет огромную роль: она даёт физическую силу и духовную стойкость, уверенность, укрепляет волю, сопротивляемость болезням, делает восприятие жизни позитивным. Внутренняя энергия может передаваться другим людям, улучшая их самочувствие и помогая избавиться от недугов.

Составляющие внутренней силы

1. Жизненная энергия - пополняется через еду, дыхание, движение, позитивные эмоции.

2. Сила воли - под ней понимается способность принимать решения, реализовывать планы и задумки, выполнять любые задачи, достигать цели даже при наличии слабостей, эмоций, страхов и неблагоприятных обстоятельств.

3. Сила духа - это способность нести ответственность за собственные действия, поступки и за собственную жизнь.

4. Психическая энергия - включает в себя способности к концентрации и спокойного сосредоточения усилий на решении необходимой задачи.

5. Самоконтроль – способность разумно распределять силы, управлять волей, вниманием, желаниями, эмоциями и поведением.

6. Самодисциплина – способность отказаться от сиюминутного удовольствия в пользу более высокой цели.

Причины снижения внутренних ресурсов человека

1 . Негативные установки.

2 . Вредные привычки.

3 . Стрессы.

4 . Страхи.

5 . Собственные комплексы.

6 . Обиды.

7 . Переживания.

8 . Усталость.

Внутренние силы тратятся при обсуждении одной и той же ситуации с разными людьми, бурном проявлении эмоций. Довольно часто многие люди испытывают недостаток времени, денег, везения, уверенности, поддержки со стороны окружающих, что также оказывает влияние на человека и его отношение к жизни.

Развитие внутренней силы

Всеми видами составляющих внутренней энергии можно управлять. Каждый человек может стать сильным и изменить собственную жизнь, если перестанет потакать страхам и слабостям, начав работать над собой.

1 . Не избегать жизненных трудностей, не пытаться обходить их стороной.

2 . Управлять эмоциями, научиться их правильно направлять.

3 . Принимать волевые решения.

4 . Перебороть страхи.

5 . Контролировать мысли, думать позитивно и поддерживать оптимистичный настрой.

6 . Продолжать движение вперёд. Второе дыхание обязательно откроется тогда, когда оно на самом деле необходимо.

7 . Не откладывать дела и решения на потом.

8 . Перестать общаться с теми людьми, которые лишают сил.

9 . Повышать стрессоустойчивость.

10 . Восстанавливать внутреннюю силу правильным питанием и полноценным отдыхом.

11 . Пробовать изменения во внешности и в одежде.

12 . Выбрать пример для подражания и попробовать копировать его.

13 . Выйти из зоны комфорта, не упускать предлагаемых жизнью возможностей.

14 . Записывать в отдельную тетрадь личные рекорды и победы.

15 . Ежедневно ставить себе небольшие цели и добиваться их реализации.

17 . Делать полезные вещи, даже если их не хочется делать по какой-то причине.

19 . Не осуждать и не критиковать других людей.

20 . Любить себя.

Важно помнить, что обретение внутренней энергии всегда начинается с разумного осознания собственных недостатков и качества прожитых лет. Если постоянно работать над собой, то внутренние ресурсы всегда будут на хорошем уровне. Ежедневная работа в этом направлении обязательно принесёт результаты.